Smyger sig sockret in i din kost?
Om du har problem att gå ner i vikt på LCHF kan det bero på att socker smyger sig in i din mat utan att du ens vet om det. Hur är det möjligt?
Här är fem sätt som socker (oavsiktligt) kan smyga sig in i din kost och tips på hur du kan undvika dem:
Mindfulketo.com: 5 Sneaky Ways Sugar Is Hiding in Your Food (and How to Avoid It)
Mer
Tidigare
Varför blir man tjock av socker?
”Socker är ett gift. Min hjärtinfarkt öppnade mina ögon för sanningen”
Video om ketos
![Måste man mäta ketoner?]()
![Keto för att överleva cancer]()
![Dr Angela Poff presentation San Diego 2016]()
![Ketokurs med Andreas Eenfeldt (del 7)]()
![Är rädsla för protein den nya fettskräcken?]()
![Livet utan migrän]()
- ENDAST MEDLEMMAR
![Intervju med dr Ken Berry]()
![Kan man besegra cancer med LCHF?]()
![Biverkningar av ketogen kost]()
![Tio år av forskning på ketogen kost]()
![Fat Chance]()
![Ketogen kost vid cancerbehandling]()
![Tips för att göra LCHF hållbart]()
![Keto är den enda kost som har fungerat]()
![Optimal prestation med ketoner]()
!["Min värk har minskat, doktorn"]()
![Avancerade LCHF-tips!]()
![Vad äter man på keto?]()
Video om socker
![Action on sugar]()
![Hur blir man sockerfri?]()
![Intervju - Bitten Jonsson (del 1)]()
![Är alla kolhydrater lika skadliga?]()
![Är socker giftigt?]()
![Problemet med socker]()
![Q&A with Michael Eades, Karen Thomson, Andreas Eenfeldt and Emily Maguire (SD 2016)]()
- ENDAST MEDLEMMAR
![Hur påverkas du av ett sötare blod? – Ann Fernholm]()
![Emily-Maguire-Sugar-Friend-or-Foe?-SD-2016]()
- ENDAST MEDLEMMAR
![Hur vinner vi kampen mot sockret?]()
