Rökning och sötsaker banar väg för alkoholism
i Beroende 
Kan sött godis öka risken för alkoholism och andra drogberoenden? Ja, enligt ny forskning från bland annat Uppsala Universitet:
SR: Rökning och sötsaker banar väg för alkoholism
Alla aktiviteter som är starkt belönande ger en kraftig aktivering av hjärnans belöningscentrum. Heroin och liknande droger ger en extrem belöning och är därmed extremt beroendeskapande. Droger som nikotin, alkohol, koffein samt även sötsaker ger en mer måttlig aktivering och tar därmed normalt längre tid att bli beroende av.
Det intressanta är att de olika typerna av aktivering kan samverka och förstärka varandra. Med andra ord kan frekvent godisätande öka risken att hamna i ett alkoholmissbruk – och tvärtom. Så här säger beroendeforskaren Fred Nyberg till Sveriges Radio:
– En individ som har ärftligheten att utveckla alkoholism bör vara försiktig med så enkla stimulerande substanser som socker.
På samma sätt bör man för att kunna sluta med ett beroende vara försiktig även med andra beroendeskapande ämnen. Ska man avbryta ett sötsaksberoende bör man nog gärna undvika alkohol och cigaretter också ett tag.
Har du erfarenhet av beroenden? Vad tror du om ovanstående?
64 kommentarer
Min första sockerbit någon gång i barnaåren (och det blev många som stals från sockerskålen),min första cigarett när jag var 10 år första fyllan 13 år. Alkoholen coh tobaken eskalerade och jag vet inte när det spårade ur men en dag vaknade jag upp 20 mil hemmifrån och hade kört av vägen . Ingen skada på bil ,mig eller någon annan. Polisen råkade komma precis och såg vad som hände så jag fick följa med och blåsa samt nycktra till. Jag vet än i dag varför jag var ute och körde.
Jag märkte att jag väldigt lätt fick stora minnesluckor om jag inte höll mig till väldigt svaga groggar.
Kände den sista tiden att jag hade tappat greppet fullständigt och förde en dialog med mig själv under 2 månader och det sista så drack jag upp en halv flaska vin och kom underfund med att det var inget jag behövde.
När beslutet var taget så var det den enklaste saken i världen att sluta.
Till saken hör att jag gjorde många försök med hjälp av inopererad antabus 2 ggr samt ett flertal terapisamtal utan någon som helst effekt.
I min iver och lycka över att ha sluppit ett mångårigt beroende så skulle jag leva ett sunt liv och skaffade en råsaftcentrifug , cykel och gymkort , men det är en annan historia som slutade på operationsbordet för ballongsprängning . Det fanns inget att spränga problemet var det höga intaget av frukt .
Jag tror att det viktigaste är att sluta med alkoholen för att inte hitta på massa saker när man är onykter
Oj vad jag känner igen mej i det du skriver..med den skillnaden att jag klarade mej utan att förlora körkortet.. men jag vaknade upp i bilen en gång som låg upp å ner i skogen utan att minnas något om vaför jag var ute å körde, eller vart jag varit på väg, blackout helt enkelt..
Jag har gått på antabus i omgångar.. jag drack en gång då jag trodde det gått ur kroppen, men det hade det inte och så sjuk har jag aldrig varit, jag minns det som igår fast det är 16 år sen det hände.. Nä beslutet måste komma inifrån en själv, pekpinnar å ta dej i "kragen kommentarer" biter inte på en alkis, men det kan funka rätt bra om man som "nykter alkis" berättar för en annan om sej själv, det har jag fått uppleva ett antal gånger nu. Så AA och Länkarna kan vara bra stöd och en bra hjälp för många att hitta "hem", att kunna prata om sitt problem helt öppet utan att bli fördömda och kallade ryggradslösa osv.. Andra bara slutar helt utan vidare..
som jag behövde för att ta nytt körkort. Gick aldrig på några möten utan träffade några trevliga människor som levde ett nyktert liv , men de hade inte mentalt lämnat alkoholen . Jag träffade dem 2 ggr och de var storrökare och pratade bara om alkohol , jag kände att där skulle jag lätt kunna dra i gång ett sug igen.
Jag hade blivit varnad för länkarna av en bekant som gick där ,han behövde läkarkontakt för sitt läkemedelsmissbruk. Han sa -jag har ju slutat med alkohol och de enda pratar om är gamla fyllor.
Ja var och en måste hitta sin egen väg
Och undrar hur patienterna på psykiatriska avdelningar skulle bli att må på strikt LCHF?
Vårdtiden skulle förkortas rejält tror jag...!!
begär. Alkoholen kan óch har jag helt uteslutit men kolhydrater går inte helt och hållet.
Jag har för två dagar sedan påbörjat att äta LCHF detta är alltså helt nytt för mig.
Nu till min fråga, Om jag slutar att röka nu stannar då min förbränning av och det blir svårare att gå ner i vikt? Tänker jag fel när jag tänker att det kanske är bra att sluta röka samtidigt som att jag börjar med att äta LCHF så märker jag inte av en vikt uppgång pga rökstoppet?