Rökning och sötsaker banar väg för alkoholism
Kan sött godis öka risken för alkoholism och andra drogberoenden? Ja, enligt ny forskning från bland annat Uppsala Universitet:
SR: Rökning och sötsaker banar väg för alkoholism
Alla aktiviteter som är starkt belönande ger en kraftig aktivering av hjärnans belöningscentrum. Heroin och liknande droger ger en extrem belöning och är därmed extremt beroendeskapande. Droger som nikotin, alkohol, koffein samt även sötsaker ger en mer måttlig aktivering och tar därmed normalt längre tid att bli beroende av.
Det intressanta är att de olika typerna av aktivering kan samverka och förstärka varandra. Med andra ord kan frekvent godisätande öka risken att hamna i ett alkoholmissbruk – och tvärtom. Så här säger beroendeforskaren Fred Nyberg till Sveriges Radio:
– En individ som har ärftligheten att utveckla alkoholism bör vara försiktig med så enkla stimulerande substanser som socker.
På samma sätt bör man för att kunna sluta med ett beroende vara försiktig även med andra beroendeskapande ämnen. Ska man avbryta ett sötsaksberoende bör man nog gärna undvika alkohol och cigaretter också ett tag.
Har du erfarenhet av beroenden? Vad tror du om ovanstående?
Jag har snusat i hela mitt liv, börja redan som 10 åring att snusa i smyg, har aldrig varit vanerökare men rökte alltid när jag drack.
När jag lyckades bli kvitt alkoholen kom sockret/godiset in i mitt liv på allvar, jag kunde bli riktigt nojjig.. när jag var i min stuga som ligger väldigt avsides till kunde jag plötsligt bara ta båten åka över älven, kasta mej in i bilen och köra 10 mil t o r bara för att köpa godis.. när jag var hemma så stod jag vid godishyllan på macken 5 min innan stängning osv.. samma mönster som då jag missbruka alkohol. Men sen jag börja med LCHF försvann mitt sockerbegär och nu är det hur lungt som helst även om jag får mina nojjor ibland, men nu kan jag handskas med begäret.
Har själv erfarenhet av socker cigaretter och alkohol , slutade innan jag började med LCHF.
Anser dock att jag blivit hjälpt av LCHF att hålla mig på banan.