Pokerproffs på LCHF
Jag spelade poker på nätet förr. Det kräver full koncentration och en hel del kunskap för att vinna i längden. Du behöver vara betydligt skarpare än motståndarna.
Om nu en viss råttforskares teorier stämde (i Läkartidningen och på Aftonbladets löp nyligen) så påverkar LCHF hjärnan negativt och gör att folk blir ”deprimerade, trötta, sömniga och tänker trögare.” Dessutom kan LCHF krympa hjärnan trodde hon.
Enligt forskarens teorier borde det därmed vara omöjligt att nå en framgångsrik intellektuell karriär på LCHF. Exempelvis som pokerproffs.
Jag fick nu höra från ett framgångsrikt pokerproffs som ätit LCHF-mat sedan en tid. Hans praktiska erfarenheter är tvärtom vad forskarens teorier förutspår. Han upplever ökad mental uthållighet, med tänkande och resonerande på konstant hög nivå under långa tider. Ökat fokus helt enkelt.
Intressant, och jag har hört liknande från andra:
Jag spelar en hel del poker på kasinot, och den största fördelen jag märker är att jag kan sitta en hel kväll utan att äta ett dugg, pga att jag alltid bunkrar upp med en ordentlig fettrik måltid innan jag går dit.
Jag tror det ger mig en stor fördel över de andra, eftersom jag inte upplever hungern eller blodsockerdippar (som såklart är negativt för koncentrationer).
Blir jag ändå hungrig så beställer jag en kaffe med grädde, eller lite jordnötter, och så kan jag fokusera i några timmar till!
Och nej, jag känner mig inte ett dugg dummare än innan jag började med LCHF ;)
http://www.lchf.se/Bloggar/Blogg/tabid/83/EntryId/8670/Klockrent-moth...
Så jag kör på med LCHF.
Under en viktminskningsfas med LCHF-kost så kan huvudet kännas tungt och det blir lite ångestkänsla i kroppen. Skillnaden i humör märks tydligt då jag vid dessa tillfällen efter ett träningspass faktiskt har ätit en banan. Euforin låter inte vänta på sig. Det är inte så farligt besvärande men det märks en tydlig skillnad.
Det var ändå förvånansvärt lätt för mig att gå ner i vikt med LCHF, en riktig ögonöppnare.