Pepp, svält och salt

gesture-772977_1920

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • Pepp-tråd
    lichek startar en tråd för att få stöd och pepp när motivationen tryter. Välkommen med tips, råd och dina egna funderingar!
  • Wikipedias artikel om svält
    Panerad Groda läser Wikipedias artikel om svält och reagerar på informationen om att skelettvävnad bryts ner i ett tidigt skede. Någon som är mer påläst och kan förklara vad som menas? Och gäller detta även fasta?
  • Vätskebalans och salt?
    Evis funderar på vätskebalans och saltintag. Mer salt ger ökad törst och större vattenintag, men också flera toalettbesök, torr mun och huvudvärk. Hur kommer man tillrätta med problemet? Ska man äta mer eller mindre salt?

Kom igång

  • Thaisallad med biff
  • Chililax på grönsaksbäddTis
  • Stekt halloumi med rostad paprika och gurksalladOns
  • Sallad NiçoiseTor
  • Portabello med pommes och chiliaioliFre
  • BBQ-ribs med krämig squashsallad
  • Räkor med chimichurrizoodles
Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Mer

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg