På väg till USA? Ny guide om snabbmat och LCHF

Low carb fast food

Om du äter LCHF och är på väg att semestra på andra sidan Atlanten kanske du undrar hur det ska gå med maten. Kan man få bra LCHF på snabbmatskedjorna?

Claes Petersson (Low Carb Chef) är kock med många års erfarenhet av LCHF och keto i USA. I den här nyskrivna guiden (på engelska) får du hans elva bästa snabbmatstips för LCHF:are i USA.

Top 11 fast-food options for keto or low carb

Guide på svenska

Så äter du LCHF på restaurang

LCHF och snabbmat

LCHF och snabbmat

Recept på hamburgare

Grunderna i LCHF

En kommentar

  1. USAtjejen
    Lita inte helt på den artikeln om du vill vara i ketosis. T.ex. i Starbucks måste man vara väldigt noga med att de kollar att iskaffet är osötat - det är inte självklart i alla Starbucks.
    Bästa tipsen får man om man kollar med folk som själva äter ketogen kost, t.ex. på Reddit eller i grupper på Facebook.
    Man kan också ofta spara pengar om man beställer a la carte istället för att ändra något på menyn.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg