På TV: Vetenskapen bakom ketogen kost

keto-diet-1600×900

Är ketogen kost masochistisk? Kläggar den igen dina kärl? Inte enligt vetenskapen. Dr Jeffry Gerber förklarar allt i den här intervjun.

Den här kosthållningen är säker, effektiv och mycket lätt att hålla sig till på lång sikt. Och viktigast av allt, den är evidensbaserad.

9NEWS: Explaining the science behind the keto diet

Tycker du att maten i videon såg god ut? Den kommer från Kostdoktorns receptsidor. Ta en titt nedan.

Mer

Ketogen kost för nybörjare

Recept

LCHF-frallorLCHF-frallor
LCHF-pizzaLCHF-pizza

Video om ketos

Video med dr Gerber

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg