På TV: Vetenskapen bakom ketogen kost

4 november 2017 av i Ketos

Är ketogen kost masochistisk? Kläggar den igen dina kärl? Inte enligt vetenskapen. Dr Jeffry Gerber förklarar allt i den här intervjun.

Den här kosthållningen är säker, effektiv och mycket lätt att hålla sig till på lång sikt. Och viktigast av allt, den är evidensbaserad.

9NEWS: Explaining the science behind the keto diet

Tycker du att maten i videon såg god ut? Den kommer från Kostdoktorns receptsidor. Ta en titt nedan.

Mer

Ketogen kost för nybörjare

Recept

Röd pestokyckling med oliver och fetaost

Video om ketos

Keto-kurs med dr Andreas Eenfeldt, del 1
08:02
Vilka fördelar innebär ketos? Vad äter du på ketogen kost? Här är en informativ kurs med dr Andreas Eenfeldt.
Är rädsla för protein den nya fettskräcken?
20:15
Hur mycket protein bör man äta på LCHF eller ketogen kost? Kan man få problem om man begränsar intaget för att få högre ketonvärden?
Biverkningar av ketogen kost
06:58
Några vanliga biverkningar av ketogen kost – och hur du undviker dem.
Keto för att överleva cancer
28:51
Audra Wilford berättar om sina erfarenheter av ketogen kost som en del i behandling av sonen Max hjärnumör.
Dr Angela Poff presentation San Diego 2016
44:42
Dr Angela Poff föreläser på Low Carb USA 2016
Vad äter man på keto?
11:22
Vad äter man på keto? Få svaret i del 3 av vår kurs om ketogen kost.
Avancerade LCHF-tips!
31:11
Optimal prestation med ketoner
16:33
Hur kan ketogen kost maximera idrottslig och kognitiv prestation?
Keto-anpassning och prestation
58:58
Kan man besegra cancer med LCHF?
13:00
Kan ketogen kost hjälpa vid cancerbehandling? Det finns många skäl till att tro att det kan vara så.
Keto är den enda kost som har fungerat
19:23
Kristie Sullivan skriver inspirerande inlägg för Diet Doctor och har även en fantastisk historia att berätta.
Ketogen kost vid cancerbehandling
17:07
Kan strikt ketogen kost hjälpa till att förebygga eller till och med behandla vissa cancerformer, som hjärncancer?
Livet utan migrän
15:44
Elenas liv förändrades helt med ketogen kost.
Tio år av forskning på ketogen kost
22:05
Dr Dominic d'Agostino, en av de ledande inom forskning på ketogen kost, intervjuas i sitt labb i Florida.
En hälsosam LCHF-livsstil
46:42
Hur ska du lägga upp LCHF eller ketogen kost för att maximera dina framgångar? Hur mycket fett, protein och kolhydrater ska man äta?
Keto-kurs, del 2
08:37
Hur fungerar ketogen kost? Vad äter du på ketogen kost?
Att bli en fettbrännande maskin - Eric Westman 2
11:31
Eric Westman reder ut begreppen fettförbränningsläge och kolhydratförbränningsläge. Hur får man mer energi genom en hög fettförbränning och hur mäter man den?
Data från ett år med ketos
10:20

Video med dr Gerber

Daves kolesteroluppvaknande
06:23
Dr Jeffry Gerber och Dave Feldman diskuterar kolesterol.
Vad orsakar hjärtsjukdom?
49:51
Vad orsakar hjärtsjukdom? Är det kolesterol – som vi fått höra i årtionden – eller är det i själva verket något annat?
Mat som medicin
14:00
Hur behandlar man patienter med kostråd baserade på LCHF? Och vad händer? Dr Jeffry Gerber vet och vi hade den stora äran att få följa honom under en dag på mottagningen.
PREVIEW? Mat som medicin
02:57
Hur behandlar man patienter med kostråd baserade på LCHF? Och vad händer? Dr Jeffry Gerber vet och vi hade den stora äran att få följa honom under en dag på mottagningen.
Mat som medicinHur behandlar man patienter med kostråd baserade på LCHF? Och vad händer? Dr Jeffry Gerber vet och vi hade den stora äran att få följa honom under en dag på mottagningen.

Mer

Recept

Video om ketos

Video med dr Gerber

Lämna en kommentar Avbryt svar