47 kommentarer

  1. us
    Hm. Jag ser att de varnar för sig själva.
    "Se upp för nötterna!"
  2. Personligt
    Uppenbarligen funkar det för vissa att räkna kalorier såsom Viktklubb föreskriver. Det gjorde det för mig fram till 35. Bara att äta lite mindre godis några veckor och vips var de 3 kilona borta. Sedan för ett par år sedan gick det inte längre: För sådana som oss är det snarast ett hån att läsa: Ta bort Latten så går du ner 5 kg på ett år eller liknande. Vi som tog bort allt extra och ändå inte gick ned i vikt brydde de sig inte om. Vi ansågs väl fuska. Dessutom gillar jag inte att deras recept i så hög grad bygger på mjölmat.
  3. jon
    chokladbollsreceptet är ju fantastiskt! byt smöret mot lättmargarin så får du en sundare chokladboll. Sockermängden är den samma.
    Numera när vi gör chokladbollar till barnen så minskar vi sockret till en fjärdedel och rullar i kockos. Smakar lika bra men känns så mycket bättre.
  4. Ser tre saker som är bra på bilderna. Vispad Grädde, Hallon och Valnötter. Resten går fetbort ;)
    När det skrivs så mycket om att godis är tillåtet och nötter onyttigt, så är det ju inte konstigt om många inte blir av med sitt sockersug och får svårt att gå ner i vikt.
    Det är ju likadant med Viktväktarna och allt deras "nyttiga" godis.

    Rössner är med som expert på viktklubb såg jag. Kanske därför de hyllar geléhallonen...

  5. Miller
    Dietisten tipsar om nyttigare våfflor, jeeesus
  6. cecilie
    Jeg tror jeg drømte om navnet på boka di i natt! NJUT + en undertittel så som
    NJUT
    -bli smal och helsosam (ordet njut med store bokstaver var det viktigste).
  7. Anna Delin
    De är bara ute efter klick-through-rate. De är inte ute efter att läsarna ska bli smalare eller friskare. Därför bilder på: kändisar, unga vackra kvinnor, godis.
  8. Sanna
    Ofta ser man ju reportage på aftonbladet.se om folk som gått ner i vikt med hjälp av viktklubb och visst ser man på bilderna att de har blivit smalare. Det som det inte skrivs något om är att de många gånger ser ut att ha åldrats 10-15 år under tiden.
  9. Sockersockersocker
  10. Antagligen vill de dansa bort vikten efteråt.
    Undrar om det går bra??
  11. LenaKa
    "Ät godis!" - det är vad jag ser.
  12. Sanna, kommer du ihåg hur Uffe Larsson såg ut när han bantat ner sig? 20 år äldre, minst.
  13. Tina
    Den där kolapajen blev jag bjuden på förra veckan. Väldigt söt var den men fettsnål ;)
  14. Dag Bergenheim
    Klart att det inte är speciellt intressant för AB att skriva om LCHF när man har kassakon viktklubb.se!

    Ett argument jag använder i diskussioner om olika dieter är att ställa frågan om någon tjänar pengar på att propagera för en speciell.

    Och ja, jag vet att LCHF inte är en diet. Men det är ju ett av missförstånden man behöver bemöta.

  15. Viktklubb = klubbvikt, ja godisklubban alltså!
    Tycker AB är skenheliga och dessutom, var tog objektiv journalistik vägen?

    Håller med Dag Bergenheim, den första fråga en som vill gå ner i vikt skall ställa sig är tjänar någon pengar på denna bantningsmetod? är svaret ja de tjänar fett mycket, då bör man dra öronen åt sig.
    den andra frågan de bör ställa sig är den klassiska, låter det för bra för att vara sant? tio kilo på två veckor, ja det är för bra för att vara sant, dra öronen åt dig!
    Den tredje frågan man bör ställa sig är, får jag äta godis, kakor och säljs det dessutom på kursen, ja gå då därifrån!

    Gå raka vägen hem och surfa in på sidor om LCHF och läs, allt gratis, om hur du kan minska både i vikt och omfång, dessutom få bättre resultat på din träning.

    Ät njut och må bra = LCHF eller Jägarkost som jag brukar säga för det låter häftigare.

  16. Lasse P
    (Klipp ur Östran)
    Skräpmat ger beroende som heroin

    " Skräpmat kan vara lika beroendeframkallande som heroin. Enligt amerikanska forskare kan skräpmat rubba den kemiska balansen i hjärnan på samma vis som tunga droger gör. Studien publiceras enligt SVT i tidskriften Nature Neuroscience och i den visas att möss som serverades skräpmat med mycket kalorier och fett snabbt utvecklade ett tvångsmässigt beteende i sitt ätande. De åt stora mängder av maten och vägrade sedan äta nyttig mat till den grad att de hellre svalt sig själva.

    - Det här visar vad vi och många andra misstänkt, att överkonsumtion av den här typen av mat triggar igång vissa system i hjärnan vilket kan leda till ett tvångsmässigt ätande. Samma mekanismer som ligger bakom drogberoende kan även förklara fetma, säger professor Paul J Kenny till tidskriften."

    Forskningsresultatet vill påskina att det är kalorier och fett som boven bakom tvångsbeteendet, vilket är fel, vill jag påstå.
    Analyserar man vad kosten består av skulle jag vilja hävda att det kolhydrat(kalori-)erna som är boven i dramat, för socker vet man sedan tidigare är beroendeframkallande och i "junkfood" används ofta socker för att dryga ut produkten vilket leder till större vinst för producenten.

  17. MartinG
    Jag tycker att Viktklubb™ går i alldeles fel riktning, avvänj folk med sötsaker istället för det de håller på med. Detta tycker t o m jag som inte äter enligt LCHF.
  18. Ni har väl läst på Bitten Johnssons hemsa angående beroendepfroblem med socker/kolisar?
  19. k s
    ja, jag försöker undvika alla som tjänar pengar. vi ses i nordkorea.
  20. Lotta B
    De vet i alla fall hur de ska behålla sina kunder :)
  21. KS: Det var fråga om att görligaste mån undvika att viktklubbarna tjänade pengar på din hälsa. Trevlig resa! :)
  22. Åsa
    Har precis läst boken "Godis åt folket". Mycket intressant läsning. Väl värd att tryckas på i dessa sammanhang.
  23. chilisalsa
    "Lika beroendeframkallande som heroin"
    http://svt.se/2.108068/1.1942524/lika_beroendeframkallande_som_heroin

    "Junk Food 'Addiction' May Be Real..."
    http://health.yahoo.com/news/healthday/junkfoodaddictionmaybereal.html

    "Junk food addiction may be clue to obesity: study"
    http://www.reuters.com/article/idUSTRE62R23O20100328

    eller binge-ätning av vad som helst kan nog ge ätstörning.
    Dumt då att underhålla det med sådana tips från viktklubb

  24. Dag
    KS: Imponerande misstolkning!
    Du arbetar möjligtvis inte på SLV?
    Jag vet att deras absolut starkaste gren är just misstolkningar.

    Men å andra sidan hade de nog gillat den stalinistiska styrningen i Nord-Korea...

  25. Rössners geléhallon är då med jäklart överallt ;-) ha ha ha
    Det måste vara nåt magiskt över dom där små sockerbomberna.... :-P
  26. Sten-O
    Den enda röda tråd jag ser är "anti LCHF"
  27. Zizzy
    Jag ser...

    Socker, socker
    träna, socker
    nötter, socker
    träna, socker

  28. Johan
    Varför är det så dåligt med tips om nyttigare våfflor exempelvis? Vi är många som äter normalt och tycker att just våfflor är gott. Varför klankas det ner på att man kan göra dem hälsosammare med exempelvis fullkorn etc.
    Jag äter godis, pasta, mörkt bröd och ibland även potatis. Jag trivs med det. Och jag är frisk, smal och har perfekta värden. Det finns mååånga fler som mig.

    Tänk på att alla inte är som du!

  29. Meh
    Viktklubb.se är inte för de som är smala och vill förbli smala utan för de som vill gå ned i vikt.
  30. Johan
    Meh;

    Man kan gå ner i vikt med Viktklubb, färre kalorier in och du går ner i vikt serru..

  31. Meh
    Om de vore så enkelt så skulle ju alla som äter lite mindre gå ned i vikt, det är långt från sanningen, "serru"..
  32. eivor
    Ser ni tjejen med huvudvärk längst ned på sidan....så kände jag mig när jag var med i viktklubben det syftas till! Visst gick jag ner 43kg men 25 av dem kom tillbaka som ett brev på posten när jag inte orkade må som hon på bilden!
  33. Sanna
    Okej Johan och du vet detta för att du själv gått ner mycket i vikt eller? Kroppen är en komplicerad apparat det funkar inte på samma sätt som när du tankar bilen.
  34. dufva
    Man vill få oss att tro att en kolhydrat med lite fibrer på gör att den inte är fettbildande.
    Vi ska absolut inte äta så vi blir mätta och behöver konsumerara mindre, utan fortsätta frossa i sockerkedjor om än i lätt förklädnad.

    Funkar inte detta ska vi springa mer snabbare och snabbare istället..

  35. ...och lära oss att vara hungriga eftersom hunger endast är en behaviourell fråga som kan överkommas med lite viljestyrka och självdiscipling.
  36. Erik Kilborn
    Inga hallonbåtar...?
  37. Mr Asp
    Klart man skall tanka högoktanig flygbensin för att orka förbränna allt fett!
    En klassiker! Fettet brinner i kolhydratens låga som man fick lära sig på 80-talet. Beprövad teknik! Sen skall man ej glömma att dricka den speciella magiska fettförbrännande örtsoppan efter varje pass och sova på fastande mage. Men gör inte misstaget att börja din morgonjogg utan en stadig grötfrukost.
    Varför? Jo, föööör...Fettet Brinner i Kolhydratens Låga!!!
  38. Och om alla kroppar fungerade på samma sätt..Läste om en, nu gammal, forskning att vissa kroppskonstitutioner innehåller mer "brunt fett" och blir aldrig feta. Hur illa ägaren än behandlar dem. De dör, lyckligt omedvetna av samma kostrelaterade sjukdomar som vi andra. Det är dessa lyckligt lottade översittare ;) som förtrycker resten av jordens befolkning, som blir feta av att lukta på en konditor. Sedan finns det folk som har bättre grundföresatser att träna och har en s.k. lättränad kropp. Medan vi andra får slita röven av oss. Frank Andersson var en sådan.

    Isabelle: Ha ha ha, "behaviourell fråga" ;) Det var nytt för mig!

  39. Mr Asp
    Nöjda kunder kommer tillbaka. :)
  40. Mr Asp
    Ur bekantskapskretsen:

    X gift med Y.
    X anammar viktklubb.se. Inte Y.
    X träffar en ny och lämnar Y.
    Y rasar i vikt. Inte X.

    Sensmoral: må skit och bli tunn.

  41. Goran:

    Ja den bruna fettväven är inget nytt, den har diskuterats sedan 70-talet och sågs som en ganska genombrytande upptäckt då. Dock visade det sig med tiden att den fettväven med åren blir så liten hos alla att den inte har en avgörande roll hos vuxna.

    Den är hög hos råtta och spädbarn men försvinner som sagt mer och mer mer åldern. I kalla miljöer tros den kunna utvecklas faktiskt. Likaså vid olika fysisk status.

    Så du har rätt i att det är ytterligare en variabel som påverkar kalori ut för vissa individer då dessa får en något högre termogenes "gratis" så att säga.

  42. Anna Delin
    # 40, tyvärr ger inte heller den metoden något varaktigt resultat. När hjärtesorgen gått över är kilona tillbaka.
  43. #38, det vart lite direktöversättning från engelskan där såg jag visst. Men det är ju så det framställs!

    Vi ska lära oss med viljestyrka och självdisciplin att stå emot sug och hunger.

    Vilket för övrigt är ett tankesätt som väldigt snabbt får in mig på anorexi - det är ju så det beskrivs. Och det förhållningssättet till mat ska vi lära barnen och sen blir alla förvånande när ätstörningar ökar.

  44. Nicklas@Träningslära. Tror mig ha sett det på nära håll.
  45. Isabelle: Dagens kostråd - ätstörningar, kanske har ett större samband - än vad man har förstått? Ständigt dåligt samvete för svältoffer och även misshandlade djur kan kanske också vara del-orsaker?
  46. Ja det är sanslöst – hur många sätt kan de äta kolhydrater på och kalla det viktminskning? Det är att lura folk, o inte bara det för det är farligt. Visste du att stärkelsesirap eller modifierad (fruktos) kan ge fettlever och samma skador som hos en alkoholist – fast man inte dricker något? Det gör att levercellerna blåser upp som ballonger och sprängs – för att sen inte repareras vilket levern annars gör (självläker). Dessutom ger fruktos fetma genom att lura din metabolism och störa den normala aptitkontrollen så att man vill ha mer av det.
    I USA är 40 % av sötningen denna fruktossirap och förmodligen lika dåligt här – bara läsk och godis är säkert 15 kg minst i snitt per person o år. läs mer på min blogg om Den nya sockerdöden http://blogg.passagen.se/sannaehdin/entry/den_nya_sockerdöden
  47. Irene
    Hhahahhaha det skulle kunna vara min klubb!

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg