Att resa sig, borsta av knäna och ta nya tag…

road-1668916_1920

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • Orkeslös träning
    PeterF upplever att orken har avtagit i samband med LCHF. Nu vill han ha tips på hur man kan få styrka och kondition tillbaka utan att behöva kompromissa med kosten. Välkommen att dela med dig av dina erfarenheter!
  • Kropp och själ
    HelgeK funderar. Vad är vad när vi diskuterar hälsa? Vad är viktigast att diskutera när det kommer till hälsa? Är det vad vi skall äta? Är det hur strikta vi skall vara när vi äter LCHF? Är det hur mycket vi måste vilja något för att lyckas? Är det hur man skall få viljan att vilja lyckas…?

Kom igång

Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Mer

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg