Matmuffins

20 april 2018 av i Matlagningsvideo

1 337 visningar

Det är dags för en ny matlagningsvideo! Idag gör vi matmuffins – goda, mättande matmuffins är praktiskt, lättlagat och perfekt mat på utflykt, för stora och små.

Se videon ovan, här är hela receptet på svenska:

Matlagningsvideo

LCHF-pizza
01:00
Vårt första LCHF-videorecept! Ägg, ost, tomat och en gnutta oregano. Mer behövs inte för att snabbt sno ihop enklaste LCHF-pizzan!
Smörstekt vitkål
01:04
Vitkål är LCHF-kockens bästa kompis. En mångsidig grönsak och smörstekt är vitkål gudomligt gott och lätt att variera.
Matlagningsvideo: LCHF-frallor
01:27
Av mer än 500 recept på vår sida är det här det allra populäraste: LCHF-frallor.
Grilla med KetoConnect – Smörburgare
09:39
Förra sommaren hade vi på Diet Doctor besök av Megha Barot och Matt Gaedke, också kända som KetoConnect.
Ädelostdressing
03:09
Vill du lära dig att laga fantastisk LCHF-mat? Välkommen till matlagningsvideor med Kristie Sullivan.
Falsk potatissallad med blomkål
11:43
Blomkål, tillagad till perfektion på grillen, med somriga smaker, den obligatoriska majonnäsen och krispigt bacon.
Fröknäcke
01:00
Ett krispigt fröknäcke med en fin nötig smak av sesamfrö. Toppen till frukost liksom till kvällens ostbricka.
Glutenfritt tunnbröd
08:49
Vill du lära dig att laga fantastisk LCHF-mat? Välkommen till vårt allra nyaste projekt: matlagningsvideor med Kristie Sullivan.
Videorecept: Blomkålsris
00:55
Perfekt alternativ till ris, couscous, potatis och pasta. En LCHF-klassiker som passar särskilt bra till asiatiska rätter.
Grilla med KetoConnect: LCHF-pizza på grillen
11:49
Pizza på grillen, det bästa av två världar?
Grilla med KetoConnect: Krispigt bacon med grönkål och stekt ägg
10:24
I sista delen av Grilla med KetoConnect lagar Matt och Megha krispigt bacon med grönkål och stekt ägg. Det är näringsrikt, gott och mättande. Perfekt, eller hur?
Grilla med KetoConnect: Asiatiska grillspett med ingefärsdipp
11:29
Dessa oemotståndliga grillspett är fulladdade med härliga grönsaker och mört kött som serveras med en asieninspirerad dippsås.
ENDAST MEDLEMMAR
Mexikansk äggröra
01:04
LCHF-klassikern äggröra med en mexikansk touch. Perfekt om du letar efter en smakrik frukost.
Spansk LCHF-ostkaka
00:56
Det var restaurangen La Viña i San Sebastián som utvecklade originalversionen av denna spanska ostkaka. Den har sedan dess blivit en av de mest populära efterrätterna i Spanien.
Pizza-omelett i ugn
00:50
Är det en omelett? Eller en pizza? Eller kanske en paj? Ingen bryr sig vad det är när det smakar så här gott.
Video: Grekisk kyckling i långpanna med tzatziki
01:00
En supergod allt-i-ett-rätt med kyckling, fräscha grönsaker och fantastiska grekiska smaker från fetaost, olivolja, vitlök, citron och oregano.
LCHF-chaffles
00:41
LCHF-våfflan med ost och ägg – chaffle – har tagit världen med storm. Detta recept är perfekt att använda som bas när du gör dina chaffles.