The low carb program

287 visningar
Diabetes.co.uk har ett LCHF-program som hjälper folk att börja med liberal lågkolhydratkost (90-120 g kolhydrater per dag) med ett strukturerat 10 veckor långt utbildningsprogram.

Hur fungerar det? Vilka resultat kan folk förvänta sig? Vilka andra strategier förutom LCHF kan hjälpa folk med typ 2-diabetes? Charlotte Summers, en av grundarna av programmet, svarar på dessa frågor i denna föreläsning från Beckenridge 2017.

Se ett par minuter av föreläsningen ovan (transkription). Hela den 21 minuter långa föreläsningen, med svensk text och transkription, ser du här med provmånad eller medlemskap:

The low carb program – Charlotte Summers

Bli medlem (gratis att testa en månad) och du får omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.

Video om typ 2-diabetes

Mer

LCHF för nybörjare

Så kan du normalisera ditt blodsocker

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg