Låt oss sluta låtsas att juice är bättre än läsk
I USA dricker man mindre läsk för varje år nu. Men det finns bevis för att man ”fortfarande blir förd bakom ljuset av juice och andra söta drycker”.
Fruktjuice och ”sportdrycker” är i stort sett detsamma som läsk. Socker och vatten, inte mycket annat.
Vox: Fruit Juice Isn’t Much Better for You than Soda. Let’s Stop Pretending Otherwise.
De reglerna gäller inte i USA där det är vanligt att juice har tillsatt socker och andra tillsatser, vilket även nämns i artikeln.
Med det sagt, självklart är även "naturlig" juice inte det bästa valet, eftersom det innehåller massor av naturliga sockerarter. Men artikeln i sig, framhäver mer likheten mellan sockrad läsk och sockrad "juice".
Naturligtvis säger inte alla det men det börjar komma mer och mer.