Lakto-ovo-vegetarisk LCHF

Våra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Byt ut eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor anpassas automatiskt efter ditt val.

Vi har nu över 60 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Team Kostdoktorns favoriter – och vi lägger till en ny meny varje vecka. Här hittar du veckans meny:

Måttlig LCHF: Lättlagade vegoveckan #1

En härlig lakto-ovo-vegetarisk veckomeny som varierar mellan 17 och 34 gram kolhydrater per dag. Här får du njuta av lättlagade plocktallrikar, krämiga soppor och läckra äggrätter.

Det här är den första veckomenyn med temat ”lättlagade vegoveckan” och därför finns en lunch på måndag. I veckomenyerna som kommer efter denna med samma tema är måndagens lunch samma som söndagens middag.

Veckomenyn →

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg