Ketogen kost förlänger livet och förbättrar minnet hos möss

Ketogen kost (strikt LCHF) kan medföra fler fördelar än bara viktnedgång, enligt två nya studier utförda på möss. Att växla över till fettförbränning ökade både livslängd och minne hos de små gnagarna.

Två oberoende studier som publicerades på tisdagen i tidskriften Cell Metabolism inger hopp om att ketogen kost, genomförd fullt ut, gör mer än att bara krympa ditt midjemått. Kosten verkar också förbättra oddsen för att leva längre och minnas bättre… om du är en mus. Samma effekt behöver ännu testas på människor och planer för det finns. Men under tiden utför biohackers (de som äter ketogen kost) självexperiment och samlar anekdotisk bevisning världen runt.

Wired: These mice stopped eating carbs so you (maybe) don’t have to

Cell Metabolism: A ketogenic diet extends longevity and healthspan in adult mice

Vill du också testa ketogen kost (strikt LCHF) och möjligen nå likande resultat? Ta en titt nedan på vår stora guide om ketogen kost.