”Jag har upplevt ett lugn i min kropp som jag inte haft på 20 år”

Challenge

Över 375 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska). Starten går varje söndag och utmaningen är GRATIS och reklamfri. Ta en titt på vår stora och omarbetade kom igång-utmaning. Varmt välkommen!

Många har frågor och efterlyser tips och stöd, diskussion och personliga råd för att lättare fortsätta med LCHF. Varmt välkommen till Kostdoktorns forum! Här finns djup kunskap, stor erfarenhet och varm stämning. Gratis och för alla!

Läs också kommentarerna under utmaningens olika delar, där finns svar på det mesta!

Här är utdrag ur några mejl vi har fått under den senaste veckan:

Feedback

Det har fungerat perfekt för mej. Mitt blodsocker har sjunkit, vilket var största anledningen till att jag testade. Jag har också gått ner i vikt, vilket var en av anledningarna. Mitt blodtryck har sjunkit och jag måste tala med läkare om att plocka bort någon av tabletterna. Jag är reumatiker sedan flera år tillbaka och har ganska stark medicinering, Methatrexat och Orencia.

Jag har upplevt ett ”lugn” i min kropp som jag inte haft på 20 år, tror jag. Jag vaknar återigen före kl sex på morgonen (min biologiska klocka funkar igen). Jag är pigg och kan hålla igång hela dagen. Enda nackdelen är att mina opererade knän (proteser) börjar göra sig gällande men jag vet att det bara är tillfälligt. De vänjer sig så småningom vid det nya.

Jag har som sagt var inte mått bättre på 20 år och fortsätter därför med denna kost! Ska med glädje fortsätta stödja dietdoctor.se. Har även rekommenderat sidan till mina syskon som också har typ 2-diabetes.

TACK SNÄLLA! Även om ni kanske inte har räddat mitt liv har ni i alla fall gett mej livet åter!

Christina

Kom igång

Vill du också komma igång? Anmäl dig till vår gratis tvåveckors-LCHF-utmaning!

Du kan också använda vår gratis guide LCHF för nybörjare. Om du vill underlätta maximalt rekommenderar vi vårt verktyg veckomenyer – prova gratis en månad. Ingen reklam, ingen bindningstid.

  • Vegetarisk frittata med svamp och ost
  • Tandoorilax med gurksåsTis
  • GulaschsoppaOns
  • Kyckling med jordnötssåsTor
  • Tortilla med köttfärs och salsaFre
  • Blomkålspizza med marinerad kronärtskocka
  • Asiatiska köttbullar med thaibasilikasås

Mer

LCHF för nybörjare

Ketogen kost för nybörjare

Så går man ner i vikt

Kostdoktorns forum

Stöd Diet Doctors arbete

Vill du ge ditt stöd till Kostdoktorn/Diet Doctor och få tillgång till bonusmaterial? Ta en titt på vårt medlemskap.

Prova gratis i en månad

Video om LCHF

PS

Har du en framgångshistoria du vill dela med dig av? E-posta (fotografier uppskattas) till annika@dietdoctor.com. Berätta om vi får publicera ditt namn och foto eller om du vill vara anonym.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg