Insulin, fetmaepidemin och en enorm tysk bebis
Fetmaepidemin påverkar även nyfödda. Tyskland har nu ett nytt bebisrekord: Jasleen som vägde 6,1 kilo. Hon förlöstes på normalt vis, utan kejsarsnitt. En imponerande prestation.
- Huffington Post: Baby Jasleen, Born At 13.47 Pounds, Is Germany’s Heaviest Baby Born Vaginally
- CNN: Oh baby! Mother gives birth to 13-pound girl in Germany
- Expressen: Tysklands tyngsta någonsin är född
Orsaken till riktigt stora bebisar är ofta fetma och graviditetsdiabetes hos mamman – tillstånd med onormalt höga insulinnivåer. Insulin är ett fettlagrande och tillväxtstimulerande hormon, som också påverkar ofödda barn. Mamman till Jasleen hade, inte förvånande, graviditetsdiabetes.
Den vanligaste orsaken till onormalt höga insulinvärden, fetma och graviditetsdiabetes (samt stora bebisar) lär vara att äta ett överskott på kolhydrater.
Det smartaste sättet att undvika de problemen är att äta mindre kolhydrater. Lågkolhydratkost är ett effektivt sätt att sänka insulinnivåer. Och att normalisera ett förhöjt insulinvärde leder till effektiv viktnedgång hos de flesta (vuxna såväl som ofödda).
Det finns alltså ytterligare ett skäl till viss försiktighet med kolhydrater: Du lär aldrig behöva förlösa ett barn på 6 kilo.
Har du egen erfarenhet av lågkolhydratkost och graviditet?
Nej. Men nog är lågkolhydratkost svaret vid graviditetsdiabetes.
Att fortsätta att äta mycket kolhydrater och "pressa" blodsockret med hjälp av insulininjektioner kan tänkas minska storleken på barnet (eftersom insulinet har svårt att passera moderkakan). Men det gör samtidigt att mamman går upp ännu mer i vikt.
First do no harm.