Inspiration, förbränning och blodfetter

Blue toned place setting shot from above on dark background

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors/Kostdoktorns forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

  • Inspirationstråd
    HannaNord76 har slut på fantasi när det gäller matlagning och nu vill hon ha inspiration. Dina tre bästa rätter, tack!
  • Förbränning – fundering
    Linus nybörjare har ätit LCHF i några veckor och det känns enkelt. Vikten går sakta neråt. En fundering; om man gör ett avsteg, vad händer med ketosen? Hur gör man bästa val? Hur tänker du?
  • Blodfetter
    Lea hör ofta (av de som inte äter LCHF) att kosten skapar mycket fett i blodet, vilket ska vara negativt. Kunskaper och erfarenheter efterlyses!

Kom igång

Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Mer

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg