Hur maximerar du din hälsa?

SWE_maximera-thumbnails

Vad krävs det att man gör, som kvinna, för att maximera sin hälsa? I den här delen av serien med kvinnorelaterade frågor gör vi en djupdykning i de viktiga faktorer som påverkar hälsan mest, det handlar om allt från sömn, stress, träning och kost.

Ta en titt på den här videon för att lära dig mer om hälsa.

Den här delen och fyra tidigare delar av videoserien finns redan tillgängliga (med svensk text och transkription) med gratismånad eller medlemskap.
 
Videoserie: Women’s questions – kvinnorelaterade frågor

Bli medlem, (gratis att testa en månad), så kan du se videon direkt – liksom föreläsningar, intervjuer, fler videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.
 

Hälsa

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg