Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:
Fasta – hur? Skymning kör 16-timmarsfasta som standard, men undrar nu vilken typ av fasta som egentligen är optimal för viktminskning och hälsa? Hur fastar du?
Nackdelar med vegankost Nils Engström sammanställer en lista med nackdelar av högkolhydratkost. Synpunkterna är många. Välkommen till en tråd där det diskuteras intensivt!
Behöver vi omega 3? Skärfläcka har lyssnat på en podcast där det hävdas att omega 3 inte är så viktigt som man trott, det finns tydligen inga kliniska studier som stöder nyttan med omega 3. Ska man sluta ta tillskott nu?
Informationen vi tillhandahåller på DietDoctor.com är inte avsedd att ersätta läkarebesök. Genom att använda sidan godkänner du våra användarvillkor. Läs vidare
Dietdoctor.com använder kakor (cookies) för att webbplatsen skall fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor. Läs vidare
Om man t.ex har sina "ät timmar" mellan 12-20 så missar man egentligen bara frukosten.