Har du ”dessertmage”?

nougat-3078581_1920

Trots att man är mätt och belåten tycks det alltid finnas plats för efterrätt. Enligt norska forskare utvidgar sockret magsäcken och lämnar plats åt lite extra, även om du redan är proppmätt.

Forskarna kom fram till att socker stimulerar en reflex som utvidgar magsäcken. Detta gör att desserten minskar känslan av mättnad och trycket i magsäcken. En söt efterrätt gör alltså att magsäcken rymmer mer och vi kan äta lite till, utan att känna obehag. Dessertmage innebär alltså att du på kort sikt känner dig mindre mätt.

Aftonbladet: Experten: Du har en ”dessertmage”

LCHF-efterrätter

Mer

LCHF för nybörjare

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg