Fyra kännetecken på propaganda från läskindustrin

bigsoda-1

Hur ska man veta om ett kostråd är resultat av propaganda från läskindustrin? Här är de fyra främsta bedrägliga påståendena från den sockersötade läskindustrin:

  1. Det handlar bara om kalorier (och det är ditt fel om du är överviktig).
  2. Du ska fokusera på fysisk aktivitet snarare än kondition och viktnedgång.
  3. Fetma är roten till problemet – inte det metabola syndromet.
  4. Fetma och kronisk sjukdom är komplicerade och svarar inte på en sån enkel åtgärd som att dra ner på socker.

Olyckligtvis är dessa påståenden vilseledande och mycket ineffektiva när det gäller att behandla fetma, typ 2-diabetes och det metabola syndromet. Den enda vinnaren är läskindustrin.

Lär dig mer i den här fantastiska artikeln:

The Russells: The Four Hallmarks of Big Soda (BS) Nutritional Propaganda

Om kalorier

  • Handlar inte vikten bara om kalorier? Svar på vanliga frågor
  • Orsaken till fetma
  • Avancerade LCHF-tips!

 

Om träning

  • Är LCHF dåligt för träning? Svar på vanliga frågor
  • Run on fat – Cereal killers II
  • Keto-anpassning och prestation

Mer (för medlemmar)

Om metabolt syndrom och typ 2-diabetes

  • Hur insulin styr din vikt
  • Problemet med socker
  • Ett nytt paradigm för typ 2-diabetes

Mer (för medlemmar)

Om socker och dess effekter

  • Är socker giftigt?
  • Hur blir man sockerfri?
  • Intervju - Bitten Jonsson (del 1)

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg