Förkylt!
Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors/Kostdoktorns forum:
- Förkyld
Elin är inte riktigt sig själv. Halsen värker och huvudet är tungt. Vila, vatten, vad mer kan man göra? Tips på hur man på bästa sätt ska hantera en förkylning efterlyses!
- Gå på mättnadskänsla eller äta ändå?
Cimi91 kombinerar fasta och strikt LCHF och blir vissa dagar väldigt mätt på uppskattningsvis bara 1000 kcal. Vad göra? Äta ännu mer för att inte ligga på ett underskott eller lyssna på kroppen?
- Dubbelt så många får cancer i Norden
hoppetossa lyfter en studie som menar att dubbelt så många får cancer i norra Europa. Ligger det någon sanning i larmet? Eller handlar det om hur man tolkar statistik?
Kom igång
Må
Tis
Ons
Tor
Fre
Lö
Sö
LCHF för nybörjare
Tips för vikten
Snabbkurs i diabetes
Om det killar i halsen - en lite spray. Eller gurgla 3-4 cl och därefter munskölj och sedan svälj.
Själv har jag alltid ett glas vatten framme med några cl Kolloidalt silver - dricker ca 1,5 l dagligen.
Detta fungerar mycket bra för mig, är sällan/nästan aldrig förkyld. Har testat detta nu under 4 års tid.