Finns det en optimal kost?

560 visningar
Vad är metabol flexibilitet och varför spelar det roll när man ska bestämma vad som utgör en optimal kost? Är ketogen kost optimalt för de flesta? Och vilka faktorer borde vi överväga när vi bestämmer vad vi borde äta?

Få svaren i denna föreläsning från bästsäljande författaren och forskaren Robb Wolf från den senaste Low Carb Breckenridge-konferensen.

Du kan se ytterligare ett par minuter av föreläsningen ovan (transkription). Hela är tillgänglig (med svensk text och transkription) med provmånad eller medlemskap:

Metabol flexibilitet och vad som gör att en kost fungerar – Robb Wolf

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt nya fantastiska verktyg veckomenyer.

Paleo

Mer

Guide: LCHF för nybörjare

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg