Fina kostråd i ”Träna med tv”

tranamedtv

Ett sevärt avsnitt i serien Svenska TV-historier, Träna med TV (som kan ses fram till 28 september) berör lite om kostens betydelse för att hålla vikten under kontroll. Bengt Bedrups kloka ord återfinns 3:50 in i programmet:

Undvik socker, bröd och mjölmat. Och ta det försiktigt med potatisen!

SVT Play: Svenska tv-historier: Träna med tv

Video om viktnedgång

Träning

Mer

Guide: LCHF för nybörjare

Guide: Gå ner i vikt

En kommentar

  1. Gunnar Isaksson
    Jag minns att mamma med väninnor satt i köket och drack kaffe under 60-talet. Då pratade de om vad det är som gör att man blir fet. Då var det en kvinna som jobbade på sjukhuset som sa att hon frågat överläkaren. Han sa att det är kolhydraterna som är fettbildande.

    Läkarna kunde sina saker på den tiden. Inte undra på att livsmedelsindustrin var tvungna att hitta på dietistutbildningar och se till att läkarna inte fick utbildning inom näringslära.

    Det är verkligen inte klädsamt att nutidens dietister och outbildade lekare svamlar om att det inte finns vetenskapliga erfarenheter och evidens för LCHF. Det var ju det som användes vid diabetes typ 2 på 50 och 60 talet.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg