Fett rätt trend
Det har kommit ett nytt nyhetsbrev från trendanalytikern Göran Adlén. Mannen som sist döpte LCHF till ”njutmetoden”. Och som i SVT förutspådde att LCHF blir en av 2009 års hetaste trender. Nu har han mer att säga.
Ur Adléns nyhetsbrev februari 2009
(klicka för större version)
Adléns och Kostdoktorns prognos
Det är kul att läsa en expert på trendanalyser uttala sig om LCHF. Och nog verkar han få rätt.
Som lekman på trendområdet kan jag inte låta bli att komma med en egen prognos. Trenden mot naturligt fet mat kommer att växa sig allt starkare under hela 2009. Inom något år kommer de som fortfarande tror på kemikaliefyllda lightprodukter att få tänka om, eller riskera att helt marginaliseras.
Det här kan inte stoppas längre. Inte ens av ”den del av livsmedelsindustrin som drabbas”. En stor del får finna sig i att ställa om produktionen till naturligare livsmedel. I värsta fall mindre lönsamma sådana. Men att tjäna lite mindre pengar är bättre än att knappt sälja något alls.
Sverige kan då blir det första landet som på allvar vänder den katastrofala fetma- och diabetesepidemin. Den som satte fart efter att de fettsnåla råden infördes i stor skala på 80-talet. Vi kommer att bli friskare igen, och smalare.
Och läsarna av bloggar som denna är bland de som kommer få det att hända.
Mer
400 nya personer anmälde sig till Adléns nyhetsbrev efter det förra. Vill du också ha nyhetsbreven via mail (gratis) kan du anmäla dig här: Göran Adléns nyhetsbrev
Hela nyhetsbrevet februari 2009
Är Rössner rädd för njutmetoden? Om förra nyhetsbrevet, december -08.
LCHF trendigt 2009? Adlén i SVT på nyårsafton.
LCHF / Lågkolhydratkost för nybörjare Dags att testa njutmetoden?
Vill även passa på att tacka Andreas för en bra och innehållsrik blogg! Läser dig dagligen och lär mig massor.
Jag såg någonstans en fundering över vad lågkonjunkturen kommer att föra med sig: smånjutningar! D v s man kanske inte har råd att åka till Thailand för XX antal tusen, men man kan köpa en fin köttbit till lördagsmiddagen vid köksbordet!
Det borde väl bana väg för oss! (Såvida det inte blir smågodis istället...)
Doc skrev: " Inom något år kommer de som fortfarande tror på kemikaliefyllda lightprodukter att få tänka om, eller riskera att helt marginaliseras."
Läste först "margariniseras", det tyckte JAG var kul... 😉 Man är väl miljöskadad...
Doc, heter det inte margariniseras?:)
Apropå att trender kommer och går; javisst är det så. Men vissa trender stannar och blir då något annat, nya levnadssätt t ex.
Här har vi en alternativ livsstil som tusentals säger sig må bra av: dom som behöver det går ner i vikt av bara farten, flera allvarliga sjukdomar verkar kunna lindras, däribland högt blodtryck och det märkligaste av allt fast denna märkliga kosthållning inkluderar mycket fett så verkar det vara så att blodfetterna paradoxalt nog går NER! Och detta håller i sig, inte bara under den tid man strikt följer en LCHF-diet t ex för att gå ner i vikt utan i åratal...
Satt jag i ledande politikerfunktion eller t ex ansvarig för landstinget, försäkringskassan eller föralldel Livsmedelsverket skulle jag göra ALLT för att undersöka detta "trolleritrick" inte minst för att jag skulle inse att här finns det pengar att tjäna för statskassan. Jag skulle m a o bli oerhört INTRESSERAD istället för att känna mig påhoppad! Är inte deras reaktion märklig?
Idag rapporteras det på nyheterna att den svindlade summan 170 miljoner skulle kunna sparas ifall bara läkare skrev ut billigare-fast-lika-bra blodtryckssänkande medel. Vågar inte ens försöka räkna ut hur mycket dessa mediciner kostar då som helhet... När man hör sådana siffror kan man inte heller låta bli att fundera på hur mycket som skulle kunna sparas om dessa statinmediciner inte behövdes överhuvudtaget genom att man istället prövade att lägga om kosten?
Var finns intresserade myndigheter/politiker, de som verkligen VILL ta reda på sanningen och inte bara sticker huvudet i sanden?
Inte egentligen, om man jobbat i en stor organisation vet man hur det funkar med prestige som ska skyddas, etc. etc.
Jag är snarare förvånad över att svenska Socialstyrelsen visat sig så mottaglig för budskapet. Glaset halvfullt, etc. etc. 😉
Och det går mycket fortare än man anade för bara 3 år sedan. Jag tänkte mig då en tioårsperiod. Men det ser ut att kunna gå fortare än så.
Det är tacksamt att starka personligheter har tagit tag i detta - de är ju många. Och det vill till, ty det är starka, penningtunga krafter som håller emot. Jfr Becelhistorien i Ica-Kuriren. Dock - gräsrotskraften håller på att väckas. Den kraften blir det som marginaliserar penningkraften genom sitt köpval!
Hälsningar
Rolf Aronsson
ja, Socialstyrelsen är ett lysande undantag, synd att deras inställning ännu inte medfört ringar på vattnet till andra myndigheter 🙁
Fetträdslan finns dock kvar och exempel på det är ju alla "lightvarianter" och nyckelhålet mm.
Först när sådana produkter börjar försvinna så är fetträdslan utrotad!!!! 😎
Du blandar ihop långsiktig underliggande trendriktning med saker som modetrend inom konfektion vilket är något helt annat. Adlén beskriver helt korrekt i nyhetsbrevet att långsiktig trendutveckling är betydligt trögrörligare. Trendutvecklingen i smörförsäljningen per capita i Sverige är en ganska bra indikator på den underliggande trenden rör sig. Det egentliga trendbrottet kom här 2006... Skulle va intressant att ha siffran för 2008 🙂
http://www.svenskmjolk.se/ImageVault/Images/id_471/scope_128/ImageVau...
Trenden för totalt fettintag vände sannolikt ett par år tidigare om man räknar in matoljor....
Men jag håller tummarna för att Det Kommer Hända Saker i år 🙂 Det är jag helt övertygad om att det kommer att göra!
Jag mår strålande trots att jag påbörjade denna diet för fyra dagar sedan! Hade det varit vilken diet som helst i övrig att jag varit både hungrig, sötsugen och dödligt irriterad och lättretlig och med viss tendens till huvudvärk vid det här laget. Men med LCHF känner jag inget av detta, tro det eller ej!
Men jag undrar om jag äter för lite fett? Kika gärna in på min sida och ge mig råd och tips efter att ha läst vad jag äter! Dessutom undrar jag om fler "nybörjare" än jag kände sig trötta i början? Kanske är tröttheten den enda negativa effekten med den här dieten? Dag 1 och 2 var inga problem, men både igår och idag har jag känt mig rätt slut...
Tacksam för alla tips kring detta!
trötthet är vanligt första veckan, det går vanligen över rätt snabbt.
Kikade snabbt på din sida och tycker du verkar äta utmärkt mat. Är du mätt behöver du inte mer fett skulle jag säga. Men om du blir hungrig vet du vad som saknas 😉
Den viktiga omega3-fettsyran är ju i princip utrotat i all processad och odlad animal mat,gräsbeteskött går inte att få tag i nu när sydamerikanskt dito är bojkottat till förmån för värdelöst kraftfoderbaserat europeiskt kött.(gäller även odlad lax i viss mån beroende på foder sammansättningen).
Vad skall en hängiven och övertygad Lchf are göra för att ändra på sakernas tillstånd. (har nyss mejlad Ica och "lobbat" där)
Mvh Ulf Pohl
Jag vet att det finns gräsbeteskött i västsverige och även (till höga priser) på nätet. Återstår uppenbarligen bara vildf. fisk och skaldjur-litet enformigt urval om man vill värna sin hälsa.
Vet inte om det var en artikel eller bok du läste. Jag antar kortare artikel:
Läs även hela Jenny Reimers bok, "Maten vi är gjorda att äta" på http://reimers.sensei.nu för en webbversion eller http://www.primavi.se/maten.pdf för utskrift (utskriftsvarianten kan vara lite gammal dock).
http://kolhydratiker.se/dokument/jenny_reimers.pdf
Det tror jag också.
Mikael Jansson,
Webbversionen är en preliminär grej gjord med ett inte helt perfekt program för konvertering av LaTeX till PDF, dettsutom var det en rätt gammal version av LaTeX som jag fick konvertera en del för hand först. Jag är inte säker på att det är perfekt, men verkar något tveksamt kan man ju dubbelkolla mot pdf-versionen.
Den finns dessutom som pappersbok. 🙂
I förrgår hade jag kostrådgivning med en mycket klok ung kille på 17-18 år med viss övervikt. Under samtalet kom vi in på animaliska fetter och han ifrågasatte starkt varför animaliskt fett - som mänskligheten levt på i tusentals och åter tusentals år - plötsligt blivit farligt för oss. Jag har mycket goda förhoppningar om en lyckad viktminskning för denna kille.
Mattias, Luleå
Håller helt med, jag är själv väldigt noga med att alltid tala om LCHF-kost och Tallriksdiet, Medelhavsdiet o.s.v. 🙂
http://svtplay.se/v/1375117/rapport/en_hallbar_tallriksmodell
Vet inte om jag ska skratta eller gråta. >.<
februari 12, 2009 klockan 17:29
Idag fyller SSS 67. Vad mer bevis kräver etablissemanget
SSS skriver:
Ja, jag har faktiskt fyllt 67. Det är ganska komiskt. För tio år sedan var jag en gammal man. Jag fick vila innan jag kunde gå tillbaka från brevlådan. Nu kan jag tävla med en vältränad trettioåring i det mesta. Utan att ha lagt ner en minut på motion. Det ska bli väldigt spännande att se vad de kommande trettio åren för med sig.
Sten Sture
Snart klarat av en tredjedel av förväntad livslängd då, eller är det en fjärdedel? 😉
Vi kommer antagligen att hinna bli rätt trötta på livet innan vi trillar av pinn. 🙂
När ska denna galenskap upphöra?
Hoppas du hade en riktigt fin födelsedag.
http://hn.se/asikter/ordetarfritt/1.246637
Jag känner igen innehållet från vår egen vardag.
Vad var det för program sa du?
Vilken kanal?
GrattiSSS!!
måndag 16 februari kl 20.00 & torsdag 19 februari kl 22.00.
Maten
Vad är det vi äter ? och köper vi den mat vi tror oss köpa? Hur är det med äkta råvaror och tillsatser i matbutiken? Nu möter livsmedelsbranschen sina hårdaste kritiker. Mats-Eric Nilsson och Marit Paulsen debatterar med livsmedelsindustri, handlare och experter.
Programledare för Storforum är 24 Direkts Erik Fichtelius.
The Doctors är en amerikansk talk show om hälsa och sänds på TV4.
http://www.tv4.se/1.673056
http://myanalife.blogg.se/
Har du något bättre förslag på något som kan förbättra hälsan så radikalt för så många? Och som inte är skadligt för någon?
Som Reumatiker(Klassisk RA) bör man nog tänka sig för både en och två gånger innan man ger sig i kast med renodlad LCHF.
vad är det för fel med att bara förespråka det bästa? 😉
Dessutom diskuteras en hel del annat - träning, d-vitamin, omega-3, läkemedel, maten till barn och äldre, olika sjukdomar etc etc. Kolla gärna kategorierna uppe till höger.
Varför skall man akta sig för en antiinflammatorisk kost ifall man har RA?
Kolla hur många som rapporterat kraftiga förbättringar på den och närbesläktade sjukdomar innan du svarar.