Dominic D’Agostino om fördelarna med ketogen kost

Dominic-DAgostino

Vill du lära dig mer om ketogen kost och dess fördelar? I den här nya podcasten diskuterar Dominic D’Agostino, forskare och en av världens främsta experter på ketos, fördelarna med att vara ketoanpassad.

IHMC: Dominic D’Agostino Discusses the Physiological Benefits of Nutritional Ketosis

Man diskuterar bland annat användning av ketos för att behandla sjukdomar, hur ketos kan förbättra idrottsprestationer och hans egen forskning.

Mer om ketos

Så går du ner i vikt med optimal ketos

Video

Eric WestmanJimmy Moore

TommyPhinney

4 kommentarer

  1. Markku Valavaara
    Hurudan effekt har LCHF mot autoimmunsjukdomar, MS, fibro(svider bränner värker) ?
    Svar: #2, #3
  2. Xiro
    Ang fibromyalgi sök på Birgitta Höglund och Annika Dahlkvist.
    Ang MS sök på Terry Wahls.
    Autoimmun kokbok kan vara till hjälp tror jag.
    Allt detta är lågkolhydratkost och helt/delvis paleo.
  3. sten
    Intressant om hur viktiga ketonerna är i sjukdomar, framförallt i cancer. Om ketoner var patenterbara och kunde säljas som piller skulle de kanske säljas mer sådan piller än statiner. Men eftersom de botar istället för att man får sidoeffekter sjunker vårdbehovet, ingen höjdare för läkemedelskrämare. Annars uppskattade jag att man satte nästan likhetstecken mellan ketogen diet och (intermittent) fasta. Samma bränsle, olika källor.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg