Diabeteskampen startar!

Diabeteskampen

Har du diabetes? Här är en fantastisk chans att under ett halvår coachas gratis av Anna Hallén. Hon är kostrådgivare med lågkolhydratinriktning.

Diabetes och lågkolhydratkost

Lågkolhydratkost har normalt mycket god effekt vid diabetes. Särskilt vid diabetes typ 2 – de kan ofta bli helt symtomfria, ibland till och med utan mediciner. Och de brukar vanligen gå ner i vikt.

Även typ 1 får jämnare normalare blodsocker, behöver mindre insulin och minskar i längden kraftigt risken för blodsockerfall. Dessutom kan även de minska eventuell övervikt, i takt med att de behöver mindre insulin.

Anmäl dig här:

Diabeteskampen

Uppföljning

De som anmäler sig får coaching för att lägga om kosten med mindre kolhydrater, tips, menyförslag, motivationshjälp och så vidare. Resultatet hos de som anmäler sig kommer att följas månatligen. Räkna med korta rapporter även här om hur det går för dem.

Känner du någon med diabetes och vill tipsa om den här chansen? Tryck gärna på ”skicka” nedan, och skriv in din väns mailadress, det tar bara tio sekunder.

Det går att hoppa på även efter morgondagens start. Men ju tidigare desto bättre!

Läs mer

Allt om diabetes – Huvudsidan

Blogginlägg om diabetes

Lågkolhydratkost / LCHF för nybörjare

20 Kommentarer

  1. Irre
    verkar vara fel på länken, denna funkar: http://blogg.passagen.se/gi-anna/entry/diabeteskampen
  2. Irre,
    Anna tog bort inlägget jag direktlänkade till - hon vill kanske lägga in det först imorgon när det drar igång. Jag har bytt länkarna. Tack för tipset.
  3. Tusen gånger om ursäkt 😉

    Visst har jag lagd om det. Lägger ut det direkt igen....

  4. Irre
    Har tippsat svärmor om detta men är inte så hoppfull på att hon nappar. Hon tycker bara det är jobbigt när jag nämner denna kost och vad det eventuellt (troligtvis) skulle kunna göra för henne. Hon får panik när man nämner smör och minskandet av potatis och bröd (kolhydrater).
  5. Stefan
    Irre

    Det är likadant med min svärmor, hon kan inte förlika sig med detta sätt att äta. Men jag tror inte det är lätt att bryta med dietisten, då får man inget stöd där kanske och att man går emot det som har sagts i så många år nu??

  6. Yvonne
    Min moster har diabetes 2 som är svår inställd. Men hon har inte internet tyvärr. Hon provade med lchf för ett halvår sedan med avbröt. Antagligen pga omställningsproblem och en diabetessköterska som inte stöttade.
  7. Tyvärr har jag stött på problemet med diabetessköterskor många gånger. Tallriksmodellen är tydligen guds dåva till mänskligheten...

    Jag hoppas att jag kan vara det stöd som behövs för att få de tveksamma att i alla fall våga prova. Resultaten kommer ju så pass snabbt att det brukar räcka med dessa för att övertyga att LCHF är något riktigt bra.

    Har också råkat på läkare som först blir överlyckliga över tillfrisknandet men när de får reda på att patienten går hos mig så vägrar de att ta ansvar för fortsatt behandling och kräver att patienten går tillbaka till rekommenderad kost full av kolhydrater.

    Alla har då bytt läkare. Det finns många läkare som stöttar (Med kommentaren "Fortsätt med det du gör, men jag får inte rekommendera dig att göra det")

  8. Thomas E
    Anna Hallén skrev:
    "Alla har då bytt läkare. Det finns många läkare som stöttar (Med kommentaren "Fortsätt med det du gör, men jag får inte rekommendera dig att göra det")"

    Det där måste ju vara synnerligen obildat. Socialstyrelsen har ju godkänt det.

  9. Till Anna (mfl)

    "Synnerligen obildat" är ett sätt att se på det. "Fegt" är ett annat. "Obildbart" brukar jag sucka när jag mött personer inom vården som sagt att de inte får ge andra råd än den förbannade onda trollformeln "tallriksmodellen". Min läkare tappar ständigt hakan och säger sig inte begripa hur de kan fortsätta att bli bättre. Hon sa om mina förbättrade blodfettvärden och mitt normaliserade blodsocker - och min vikrminskning, som tyvärr verkar vilja stanna av alldeles, nu, tyvärr - att hon inte förstod vad det var som gjorde det men den graden av förbättring som jag hade fått, den hade hon inte ens kunnat förvänta sig om jag medicinerat. Jag måste fortsätta äta på mitt sätt eftersom det verkar vara bra för mig. Men vill hon lära sig mera om LCHF? Nope! Hon känner till Annika D men bryr sig inte om att ta reda på något. Skamligt.

    Och diabetessköterskan här, tror i sten att hon är "i lag förbjuden" att ge andra råd än tallriksmodellen. När jag säger att det är ett totalt missförstånd, får jag veta att det i alla fall är "så vi jobbar här", "det är det vi har lärt oss". Dietisten är av den ullen att hon ger Findus och Dafgårds nyckelhålsmärkta färdigrätter, som exempel på bra och rätt sammansatt mat, möjligen kan man behöva en knäckemacka med margarin och lightost till.

    Att människor med ansvar för att hjälpa sjuka medmänniskor, att de så till den milda grad slår vakt om sin egen lilla kunskap (stora okunskap) att de inte ens vågar börja tänka och leta efter svar på varför t.ex. jag kan slippa medicin men de som äter medicin och äter "rätt" bara blir sjukare, det är en otäck och ovärdig verklighet.

    Jag erbjöd mig att informera om LCHF och jag bad också om att "någon" (diabetessköterskan, dietisten, livsstilssköterskan, blodtrycksköterskan, läkaren) skulle ställa upp och genom att stötta mig lära sig coacha - uppmuntra- stötta andra och våga börja berätta om min kost som ett alternativ. Hur försiktigt och inlindat och brasklappat de vill men ändå, visa på att det finns andra sätt att tänka än de för tillfället gängse. Men icke!

    Hur orkar de med sig själva? Kan jag undra.

    Lycka till Anna med diabeteskampen.

  10. Mollalena - memer ( http://sv.wikipedia.org/wiki/Mem ) förklarar nog diabetessköterskans, dietistens, livsstilssköterskans, blodtrycksköterskans och läkarens beteenden - lågfettsmemen leder till försvagad mental kapacitet som passar just denna mem alldeles utmärkt.

    http://high-fat-nutrition.blogspot.com/search/label/Fiaf%20(4)%20memes%20and%20fat

  11. Björn
    apropå diabetessköterskor, min måste ha blivit åthutad, för mellan två träffar har hon ändrat uppfattning, från att ifrågasätta kostråden till att predika att kolhydrater är "kroppens byggstenar", så man funderar ju.
  12. Ulrika H
    Just det NU HAR SOCIALSTYRELSEN GODKÄNT diabetesbehandling med lchf metoden. KAN MAN DÅ INTE KRÄVA att sjukvården INFORMERAR om metoden OCH dess dietister tar till sig, och hjälper till med nya mathållningsalternativ till dem som vill pröva. Tycker det BORDE VARA SÅ men???? Finns säkert många diabetiker såväl yngre som äldre och föräldrar till diabetesbarn som inte har en susning om lchf .
    JÄTTE BRA INITIATIV med denna hjälp på nätet men många, kvinnor i åldern 40+ & män 60+ är nog dessvärre inte data vana/användare. Kanske dessutom många i äldre generationer som rättar sig efter sjukvårdens rek. eftersom de är vana vid att ”lyda” och är otrygga med sin diabetes och inte tror sig om att ”förstå” eller själva klara att sätta ihop passande ”matsedel”. Svärfar (typ 2 diabetes) fattar ännu, efter flera år, inte sambandet blodsocker, maträtt/mängd/typ/, rörelse & insulindos utan kör med anvisad mängd enheter oavsett omständigheter. Han skulle aldrig ”tro” på en matsedel ”utkörd” från nätet som gick emot invanda rekommendationer. Även yngre skulle kanske gärna få en ”färdig” matsedel för ”uppstarten” av ett nytt ”mattänk”. Dottern (typ 1 diabetes) 21 år, hemifrånflyttad, och i full fart med utbildning/jobb kan nog ha nytta av färdiga mattips och recept, hon har liksom inte tid att sätta sig in i saken själv. Ja, jag har mailat länk till henne. Det är tar ganska mycket tid att läsa in ”dieten” om man vill ha skaplig koll på vad man gör.
  13. Helga
    Hej!
    I veckan försökte jag omvända ett gäng studenter som har med vård att göra. De blev villrådiga, det blev för mycket nytt, så till slut blev det sagt att de människor med fetma och diabetes typ 2 ska ni ge råd om LCHF enligt Socialstyrelsen.
    Men Livsmedelsverket säger ju inte så hördes i salen. Nej jag vet det, men nu gäller Socialstyrelsen. Det är motsats med elöverkänslighet, Socialstyrelsen menar att det inte finns och Arbetsmiljöverket sänder andra signaler. Därefter hänvisade jag till er alla fyra och om hemsidor så de själva kan läsa, samt om böcker som finns i ämnet. Något ska väl ske, fast det tar tid att förändra något i hälso- och sjukvården. Vi får se vad som händer i framtiden. Tänker på många bäckar små...
  14. Helga att bli förvirrad är en bra start, då förstår man kanske att det inte är så enkelt som man fått lära sig vilket förhoppningsvis leder till att man inte litar blint på sina lärare utan börjar tänka själv och leta fakta själv. 🙂
  15. Sussie
    Synd att det inte går att få en lista på LCHF vänliga läkare. Det är jobbigt att hela tiden bli betraktad som dum farlig och besvärlig när man vet att man gör det bästa för sig själv.
  16. Kattmoster
    # 11
    "kroppens byggstenar" 🙄

    Har de ingen kunskap alls? Kolhydrater är inte alls nödvändiga och vi är många som blir sjuka av för mycket av dem. Men hon kanske menade att det är lätt att bygga upp fett när man äter kolhydrater och då har hon ju rätt...

  17. Theresa
    Jag hoppas verkligen att min kropp inte är uppbyggd av kolhydrater. I såna fall kanske jag är en kålrot
  18. Thomas E
    Helt plötsligt fick begreppet soffpotatis en ny klang...
  19. Fasching
    Bra initiativ! Och "kroppens byggstenar" - "fett", "protein" och "kolhydrat" borde inte vara så svåra att förväxla, tycker man.
  20. Har till min stora glädje fått in en hel del anmälningar till Diabeteskampen där deras läkare och sköterskor kommer att stödja dem i kostomläggningen och den nya inställningen av insulinet. Härligt"

    Några är bättre än inga!

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg