Därför förordade jag kolhydrater – professor Tim Noakes

Professor Tim Noakes har haft stor påverkan i Sydafrika, där han hjälper tio om inte hundra tusentals människor att förändra sina liv – gå ner i vikt utan ansträngning och reversera diabetes – med hjälp av LCHF-kost (eller bantingkost, som det kallas i Sydafrika). Men professor Noakes har inte alltid förespråkat lågkolhydratkost. Under flera decennier var han en stor internationell förespråkare av kolhydratrik kost, framförallt för idrottare. Sedan ändrade han sin åsikt, och rev ut flera sidor ur sin egen bok i ämnet.

Så varför stödde han kolhydratrik kost tidigare? Och varför ändrade han sig totalt? Han berättade hela historien under sin föreläsning på LCHF-konferensen i Kapstaden.

Du kan se en del av föreläsningen ovan.

Du kan köpa tillgång till hela LCHF-konferensen för $49 hos de som organiserade eventet. Eller så kan du se hela föreläsningen på våra medlemssidor:

Därför förordade jag kolhydrater – professor Tim Noakes

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Mer med professor Tim Noakes

NoakesNoakes

cerealkillers2Cerealkillers

Mer från Sydafrika 2015

AseemEades

MalhotraWestman

Fungfung

WortmanSAWestman2

Phinney

2 Kommentarer

  1. Henrik
    Tim Noakes var en ledande högkolhydrat förespråkare. Men den här videon beskriver hanns väg till att bli ledande förespråkare av lågkolhydratkost. En bildningsresa!
  2. Henrik
    OBS!

    Denna kommentar gäller videon på medlemssidorna!

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg