Dagbokstråd – någonting för dig?

book-1945426_1920

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

  • Tr0lldagboken
    tr0llet startar en dagbokstråd för att dokumentera sin viktminskning. ”Om en vecka har min resa mot lösare byxor börjat”. En dagbokstråd kanske är något för dig med, för att få det stöd du behöver på din hälsoresa?
  • LCHF, men ibland vanlig mat?
    Ande undrar hur det fungerar om man äter LCHF ibland och vanlig mat ibland. Är det någon vits? Välkommen in och läs vad forumets kloka anser!
  • Är bönor resistent stärkelse?
    Jalle har har läst en artikel om bönor i kombination med lågkolhydratkost. Får man äta bönor? Vad händer med stärkelsen i kroppen? Är det verkligen LCHF?

Kom igång

Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Mer

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg