Borde du oroa dig för dina kolesterolvärden när du äter LCHF?

8 november 2017 av i Ketos, Kolesterol, Lågkolhydratkost

Är dina kolesterolvärden höga och är det någonting att oroa sig för?

Dave Feltman, som står bakom sidan Cholesterol Code, har gjort en video där han på fem minuter går igenom standardtesterna för kolesterol och vad det innebär när du äter LCHF:

YouTube: Basics of cholesterol part I – Standard test

Vill du veta mer om potentiellt förhöjda kolesterolvärden på ketogen kost? Ta en titt på länkarna nedan.

Mer

Biverkningar av LCHF: Förhöjda kolesterolvärden

Har en hobbyforskare löst kolesterolmysteriet?

Så påverkar kolhydrater ditt kolesterol

Video om kolesterol

Att undvika och få bukt med modern kronisk sjukdom
31:41
Vad kan du göra för att öka dina chanser att åldras med hälsa?
Döda för att göra vinst?
11:11
Är läkemedelsindustrin och livsmedelsindustrin beredda att döda för att göra vinst? Hur kan en förändring av livsstil vara mer effektiv än läkemedel?
Fett, kolesterol och gamla missförstånd
52:45
Kirurgen och docenten Ralf Sundberg föreläser om fett, kolesterol och hur de gamla missförstånden på området lever kvar.
Bör man oroa sig för högt kolesterol?
13:49
Är högt kolesterol farligt? Vem ska (och vem ska inte) ta statiner och vad kan du göra istället för att medicinera?
Den stora kolesterolmyten
37:55
The Cholesterol Network System
22:24
Kan du drastiskt sänka ditt kolesterol, genom att äta MER fett?
Fett och kardiovaskulär sjukdom
25:02
Ökar risken för hjärtsjukdom när vi äter mättat fett eller är det någonting annat som är boven?
Daves kolesteroluppvaknande
06:23
Dr Jeffry Gerber och Dave Feldman diskuterar kolesterol.
"Min läkare uppmanade mig att ta statiner!"
20:17
David Diamonds läkare uppmanade honom att ta statiner på grund av högt kolesterol. Men David insåg snabbt att det vi tror att vi vet om kolesterol, hjärtsjukdom och statiner inte stämmer.
10:39
16:49
Intervju med Anders Tengblad - distriktsläkare och diabetesforskare. Vad är kolesterol och varför ska man bry sig om det? Bör man helt utesluta läkemedlet "statiner" eller finns det fördelar med att ta det, och för vem?
Borde du vara rädd för kolesterol?
27:02
Vad driver processen som omvandlar gott LDL till skadligt LDL?
Därför är högt kolesterol hälsosamt
30:01
Är högt kolesterol och LDL farligt – eller kan det faktiskt ha en skyddande effekt?
Vad orsakar hjärtsjukdom?
49:51
Vad orsakar hjärtsjukdom? Är det kolesterol – som vi fått höra i årtionden – eller är det i själva verket något annat?
Den förvånande orsaken till hjärtsjukdom – Lundell
38:19
Kost och träning för ett friskt hjärta
21:36
Vad kan du göra för att ha ett friskt hjärta? I den här intervjun samtalar ingenjör Ivor Cummins och kardiologen dr Scott Murray om hjärthälsa.
09:30
28:56

3 kommentarer

1
jala
8 november 2017
Onda kolesterolet är inte så ont som det har påståtts.

https://www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon/3414652
2
Eva Takacs
22 augusti 2018
Jag var hos doktorn idag, hon sa att jag äter för mycket mättat fett då mitt kolestrålvörde är för högt alltså P-LDL är 6,5 , bör vara 2,1-5,3.
Mvh Eva Takacs
eva.takacs@tele2.se

Svar: #3
3
Svar på kommentar #2 av Eva Takacs
Annika Rane Team Diet Doctor
23 augusti 2018
Eva, för personliga frågor har vi två möjligheter på Diet Doctor:

1. Inom ramen för medlemskapet finns möjlighet att ställa frågor till dr Andreas Eenfeldt: https://www.dietdoctor.com/se/medlem/fragor-och-svar-med-kostdoktorn

2. Varmt välkommen till Diet Doctors/Kostdoktorns Forum, gratis och öppet för alla: https://forum.kostdoktorn.se

Mer

Video om kolesterol

3 kommentarer

Lämna en kommentar Avbryt svar