Autofagi, keto och LDL

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors/Kostdoktorns forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

• Vad bryter autofagin?
  kendra är full av frågor när det gäller fasta. Hur liten del av en aminosyra gör att autofagin stängs av, räcker det med minsta lilla? Finns det ett enkelt svar på frågan?

• Högt LDL
  Jola har högt kolesterol och nu vill läkaren skriva ut statiner. Vad annat kan man göra för att påverka kolesterolvärden? Och hur illa är det egentligen?

• Ketofråga
  Richard är ny på forumet och har precis hittat till Diet Doctor. Nu lider han av vad som kan vara omställningsproblem och vill ha goda råd. Har du erfarenheter att dela med dig av?