Alltid hungrig?

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors/Kostdoktorns forum:

• Alltid hungrig?
  Sara123 har kört strikt LCHF i tre månader med max 20 gram kolhydrater per dag. Viktnedgången går trögt och hungern är ständigt närvarande. Vad är felet?

• LCHF, bakning och desserter
  Tureborgaren irriterar sig stort på alla recept på ”låtsasbröd”, tårtor, desserter och snacks. Ska det verkligen vara nödvändigt med ersättningsprodukter och sötningsmedel? Har de en plats inom LCHF? Vad tycker du?

• Tio kilo
  Nyttliv väger mer än någonsin och har bestämt sig för att återgå till LCHF. Målet är att gå ner tio kilo. Häng med i denna nystartade dagbokstråd!