#1 Tips för att gå ner i vikt: Ät LCHF

Här är vårt allra främsta viktnedgångstips – det är helt enkelt att äta LCHF.
Du äter dig mätt på kött/fisk/fågel, nyttiga fetter och grönsaker som växer ovan jord. Det gör dig till en fettförbrännare, samtidigt som du håller dig mätt och belåten.
För mer kunskap och inspiration, ta en titt på länkarna nedan.
Mer
Så går man ner i vikt: Välj lågkolhydratkost