Vill du bli snyggare, starkare och friskare 2015?

2 januari 2015 av i Lågkolhydratkost, Om medlemskap, Video

Vill du bli snyggare, starkare och friskare i år? Vår stora nystartsguide kommer snart här på Kostdoktorn. Här är lite snabb inspiration så länge, ett utdrag ur en av sommarens intervjuer med den populära bloggaren Martina Johansson.

Hela intervjun på 19 minuter finns på medlemssidorna och det är gratis att prova på en månad.

6 kommentarer

1
Jaa menee
2 januari 2015 3
Ja men, här ser vi ju vad lågkolhydratkost handlar om.
Vill du ha en hjärna som drivs av "socker" eller av ketoner? Säkert mycket bättre med ketoner.
För mycket socker och kolhydrater påverkar säkert inte bara din hjärna illa, utan påverkar hela din kropp i form av infektioner som ger eksem, allergier, IBS (som 15-20 procent av svenska befolkningen lider av)
Varför tror jag det? Jo, för att jag själv med många andra har blivit kurerad från det.
Plus att jag blivit snyggare :-)
2
Nils
3 januari 2015 4
Ja alltså nu är jag sextio plus men det är ytterst tveksamt om jag blivit det mest minimala snyggare sedan jag började med LCHF. Men friskare, tror jag. Och något tiotal kg lättare. Och i princip aldrig förkyld. Och med tillägg av D-vitamin inte samma önskan om att hibernera varje oktober. De där vita mjällen på kavajslaget finns knappt. Det där fjällande eksemet kring näsan och vid den alltmer bakåtglidande hårkanten på pannan ses inte. Värken från reumatoid sjukdom i ryggen går lättare att strunta i även om värkpiller behövs. Lusten att leva till 100 är inte omöjlig även om man kan fundera på vad det skulle vara för mening med det. Ingen tvekan. LCHF.
3
Jesper
3 januari 2015 3
Blev just påmind om varför jag inte läser aftonbladet ;-)
4
Robert
20 december 2015
http://steamwash.org/tjanster/service-kundvagnar/

http://steamwash.org/tjanster/tvatt-sopkarl-pantkarl/

http://steamwash.org/tjanster/rengoring-kundvagnar-kundkorgar/

http://steamwash.org/tjanster/rengoring-av-butiksgolv/
1 kommentar borttagen
6
Eija
17 maj 2017
Blev lite felskrivet på vissa ställen Hultén ska vara vikten .!!!!

Har nu hållit på med LCHF i sex veckor snart sjunde klar. Inget händer med vikten? Men om jag mäter mig så har det hänt flera cm mindre. Till saken hör att jag är reumatiker och äter mycket mediciner för att fungera i vardagen. Har nu även ett lår som gått av pga mediciner.När kommer jag att se förändring i vikten?
7
Maiju
6 november
Efter bara två veckor med LCHF mår jag bättre än tidigare,

Jag ser ljust på min framtid nu, slipper ägna så mycket energi åt att tänka på hunger och trötthet.
Det kanske var livsmedelsverket och tallriksmodellen som fick mig att tro att kolhydrater inte är något
problem för människans hälsa eller för min hälsa. Potatis, pasta, ris och bröd är nyttigt/hälsosamt, eller?,
det är ju det som serveras skolmatsalen.
Nu har jag insett att den stora andelen/mängden kolhydrater har påverkat min hälsa väldigt negativt!
Jag personligen har ätit en för stor andel kolhydrater. Inte bara för mycket socker.
Nu vill jag inte äta för mycket kolhydrater längre. Jag vill inte ha stora blodsockersvängningar igen!

Tack för inspiration till en ny livsstil.

Lämna en kommentar Avbryt svar

Äldre inlägg