Vill du bli snyggare, starkare och friskare 2015?
Vill du bli snyggare, starkare och friskare i år? Vår stora nystartsguide kommer snart här på Kostdoktorn. Här är lite snabb inspiration så länge, ett utdrag ur en av sommarens intervjuer med den populära bloggaren Martina Johansson.
Hela intervjun på 19 minuter finns på medlemssidorna och det är gratis att prova på en månad.
Vill du ha en hjärna som drivs av "socker" eller av ketoner? Säkert mycket bättre med ketoner.
För mycket socker och kolhydrater påverkar säkert inte bara din hjärna illa, utan påverkar hela din kropp i form av infektioner som ger eksem, allergier, IBS (som 15-20 procent av svenska befolkningen lider av)
Varför tror jag det? Jo, för att jag själv med många andra har blivit kurerad från det.
Plus att jag blivit snyggare :-)
http://steamwash.org/tjanster/tvatt-sopkarl-pantkarl/
http://steamwash.org/tjanster/rengoring-kundvagnar-kundkorgar/
http://steamwash.org/tjanster/rengoring-av-butiksgolv/
Jag ser ljust på min framtid nu, slipper ägna så mycket energi åt att tänka på hunger och trötthet.
Det kanske var livsmedelsverket och tallriksmodellen som fick mig att tro att kolhydrater inte är något
problem för människans hälsa eller för min hälsa. Potatis, pasta, ris och bröd är nyttigt/hälsosamt, eller?,
det är ju det som serveras skolmatsalen.
Nu har jag insett att den stora andelen/mängden kolhydrater har påverkat min hälsa väldigt negativt!
Jag personligen har ätit en för stor andel kolhydrater. Inte bara för mycket socker.
Nu vill jag inte äta för mycket kolhydrater längre. Jag vill inte ha stora blodsockersvängningar igen!
Tack för inspiration till en ny livsstil.