Vi äter redan en ”växtbaserad” kost

Vi äter redan en växtbaserad kost, som dr Ted Naiman nyligen twittrade. 70% av kalorierna som intogs i USA 2010 kom från växtriket.

Tråkigt nog var 60% SPANNMÅL, SOCKER och VÄXTOLJOR:

naiman3-1


Video med dr Naiman

  1. Kroppsviktsträning för nybörjare
  2. Därför är mer protein bättre
  3. Orsakas fetma av för mycket insulin?

Mer med dr Ted Naiman

Moderna grönsaker – resultatet av ett artificiellt urval

Minus 31 kg med LCHF, och det fortsätter att ticka neråt

Massiv förbättring av typ 2-diabetes på bara tio veckor

Kolhydratmetabolism kontra fettmetabolism – dr Ted Naimans hydrauliska modell

Välj en av dem

Börja med LCHF för att dramatiskt förbättra blodsockret

Sluta att äta spannmål, stärkelse och socker – reversera typ 2-diabetes på 3 månader!

Typ 2-diabetes reverserad med endast LCHF

Kolesterol och hjärtsjukdom – missar forskare elefanten i rummet?

M.E.A.L.-dieten – världens bästa diet för supersnabb viktnedgång?

Så äter du som en sumobrottare

Hur mycket fett bör man äta på ketogen kost?

Detta skedde samtidigt som förekomsten av fetma fördubblades

De sämsta kostråden någonsin?

En kommentar

  1. jimmie
    Undrar just om inte de siffrorna är ännu högre i Sverige.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg