Vad händer med blodsockret om du äter en ”normal” frukost?
Vad händer om du äter frukostflingor och lättmjölk (en mycket vanlig frukost i västvärlden) jämfört med äggröra? Dr Ted Naiman tweetade svaret tillsammans med bilden ovan:
Min 9-åriga dotter dokumenterade detta förra veckan för ett naturvetenskapsprojekt ? Allt som behövs är en blodsockermätare, en förpackning dåliga frukostflingor och lättmjölk.
Du måste vara faktaresistent för att inte erkänna den enorma påverkan kolhydrater har på blodsockret!
Mer
Video med dr Naiman
Mer med dr Ted Naiman
Vi äter redan en växtbaserad kost
Moderna grönsaker – resultatet av ett artificiellt urval
Minus 31 kg med LCHF, och det fortsätter att ticka neråt
Massiv förbättring av typ 2-diabetes på bara tio veckor
Kolhydratmetabolism kontra fettmetabolism – dr Ted Naimans hydrauliska modell
Börja med LCHF för att dramatiskt förbättra blodsockret
Sluta att äta spannmål, stärkelse och socker – reversera typ 2-diabetes på 3 månader!
Typ 2-diabetes reverserad med endast LCHF
Kolesterol och hjärtsjukdom – missar forskare elefanten i rummet?
M.E.A.L.-dieten – världens bästa diet för supersnabb viktnedgång?
Så äter du som en sumobrottare
Hur mycket fett bör man äta på ketogen kost?
Detta skedde samtidigt som förekomsten av fetma fördubblades