Vad händer med blodsockret om du äter en ”normal” frukost?

C8WU5khUQAQ_JBZ

Vad händer om du äter frukostflingor och lättmjölk (en mycket vanlig frukost i västvärlden) jämfört med äggröra? Dr Ted Naiman tweetade svaret tillsammans med bilden ovan:

Min 9-åriga dotter dokumenterade detta förra veckan för ett naturvetenskapsprojekt ? Allt som behövs är en blodsockermätare, en förpackning dåliga frukostflingor och lättmjölk.

Du måste vara faktaresistent för att inte erkänna den enorma påverkan kolhydrater har på blodsockret!


Mer

LCHF för nybörjare

Video med dr Naiman

  1. Orsakas fetma av för mycket insulin?
  2. Att bli en LCHF-läkare
  3. Vad orsakar insulinresistens?

Mer med dr Ted Naiman

Vi äter redan en växtbaserad kost

Moderna grönsaker – resultatet av ett artificiellt urval

Minus 31 kg med LCHF, och det fortsätter att ticka neråt

Massiv förbättring av typ 2-diabetes på bara tio veckor

Kolhydratmetabolism kontra fettmetabolism – dr Ted Naimans hydrauliska modell

Välj en av dem

Börja med LCHF för att dramatiskt förbättra blodsockret

Sluta att äta spannmål, stärkelse och socker – reversera typ 2-diabetes på 3 månader!

Typ 2-diabetes reverserad med endast LCHF

Kolesterol och hjärtsjukdom – missar forskare elefanten i rummet?

M.E.A.L.-dieten – världens bästa diet för supersnabb viktnedgång?

Så äter du som en sumobrottare

Hur mycket fett bör man äta på ketogen kost?

Detta skedde samtidigt som förekomsten av fetma fördubblades

De sämsta kostråden någonsin?

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg