Så såg frukter och grönsaker ut förr i tiden

Frukt är godis från naturen. Här är förklaringen.
Innan vi människor började odla frukter var de inte alls så stora eller söta. Titta på de här chockerande exemplen på hur våra vanliga frukter såg ut förr, för bara några hundra eller tusen år sen. Som persikan ovan som är 64 gånger större, och sötare också. Se fler exempel nedan.
Kom ihåg det när någon säger att ”människan har alltid ätit frukt”. Det är sant, men det var inte sån frukt som vi köper i mataffären idag. Det är superfrukt, som innehåller mycket mer socker än nånsin… det är godis från naturen.
Själv äter jag en frukt ibland, eftersom det smakar gott och jag är nöjd med min vikt och hälsa och verkar tolerera det. Men om jag ville gå ner i vikt utan hunger skulle jag absolut skära ner på det.
Här är fler exempel på hur frukt och grönsaker såg ut förr:
Banan – före och efter
Morot – före och efter
Vattenmelon – före och efter
Mer
Hela artikeln här:
Science Alert: Here’s What Fruits and Vegetables Looked like Before We Domesticated Them
Mer om frukt och viktkontroll:
De bästa tipsen för vikten #7: Undvik frukt
Tidigare
Den stora kanadensiska blomkålskrisen
Jakten på det ägglösa ägget
Jag säger inte att frukterna inte har modifierats (tvärtom), men att det är bäst att vara källkritisk *särskilt* när källan är Vox.
Vi har avlat de som husdjur, bara med olika ändamål.
https://www.youtube.com/watch?v=IvkNda-_jdc
F. William Engdahls bok "Hotet mot livet : den genetiska manipulationens dolda agenda" rekommenderas.
Saker förändras. Handskas med det.
Rolle på Österlen
Jag är 170cm lång och hade startvikt på 98 kg, nu väger jag 80kg så har tappat 18kg och ätit massor med frukt och begränsad kolhydrater . Men att säga ät inte alls ( pasta, ris , potatis??????? Kom igen . En 4 åring fattar att vi behöver äta kolhydrater .
Dessutom, LCHF är en kolhydratsreducerad kost, det är väldigt sällan som någon äter noll kolhydrater, det finns i grönsaker, ägg och i mindre mängd i kött. Att äta mindre stärkelsemat ger mer utrymme till grönsaker!
Tur för dig att du gick ner i vikt med frukt, jag går upp i vikt av juice och kroppen tror att ris är godis (jag blir väldigt sugen på läsk och godis när jag äter ris).
En fyraåring förstår vad de ser, vissa lär sig att man ska ha öl till maten, andra lär sig att godis är på fest!
Det finns ingen diet som har 100 procent rätt på alla punkter.