Ny studie: Fyra veckor på LCHF ger stor viktnedgång och förbättrade hälsomarkörer

15 mars 2018 av i Ketos, Ny studie, Viktnedgång

Bara fyra veckor med ketogen kost/strikt LCHF leder till signifikant viktnedgång och förbättrade hälsomarkörer, enligt en ny studie utförd på patienter som väntar på ett genomgå magsäckskirurgi.

Som dr David Ludwig uttrycker det – varför inte bara hålla sig till kosten och slippa ett stort kirurgiskt ingrepp?

Obesity Surgery: A 4-week preoperative ketogenic micronutrient-enriched diet is effective in reducing body weight, left hepatic lobe volume, and micronutrient deficiencies in patients undergoing bariatric surgery: a prospective pilot study

Keto

Ketokurs med Andreas Eenfeldt (del 7)
06:24
Keto för nybörjare med dr Andreas Eenfeldt. Hur går du ner i vikt på ketogen kost?
Keto-kurs med dr Andreas Eenfeldt, del 1
08:02
Vilka fördelar innebär ketos? Vad äter du på ketogen kost? Här är en informativ kurs med dr Andreas Eenfeldt.
"Min värk har minskat, doktorn"
11:12
Smärta, kost och livsstil med dr Èvelyne Bourdua-Roy.
Keto för att överleva cancer
28:51
Audra Wilford berättar om sina erfarenheter av ketogen kost som en del i behandling av sonen Max hjärnumör.
Biverkningar av ketogen kost
06:58
Några vanliga biverkningar av ketogen kost – och hur du undviker dem.
Dr Angela Poff presentation San Diego 2016
44:42
Dr Angela Poff föreläser på Low Carb USA 2016
Är rädsla för protein den nya fettskräcken?
20:15
Hur mycket protein bör man äta på LCHF eller ketogen kost? Kan man få problem om man begränsar intaget för att få högre ketonvärden?
Kan man besegra cancer med LCHF?
13:00
Kan ketogen kost hjälpa vid cancerbehandling? Det finns många skäl till att tro att det kan vara så.
Livet utan migrän
15:44
Elenas liv förändrades helt med ketogen kost.
Tio år av forskning på ketogen kost
22:05
Dr Dominic d'Agostino, en av de ledande inom forskning på ketogen kost, intervjuas i sitt labb i Florida.
Intervju med dr Ken Berry
12:00
I den här intervjun berättar dr Ken Berry vad som fick honom att börja med ketogen kost och hur det är att behandla patienter med kosten.
Ketogen kost vid cancerbehandling
17:07
Kan strikt ketogen kost hjälpa till att förebygga eller till och med behandla vissa cancerformer, som hjärncancer?
Keto är den enda kost som har fungerat
19:23
Kristie Sullivan skriver inspirerande inlägg för Diet Doctor och har även en fantastisk historia att berätta.
Optimal prestation med ketoner
16:33
Hur kan ketogen kost maximera idrottslig och kognitiv prestation?
Avancerade LCHF-tips!
31:11
Keto-anpassning och prestation
58:58
Kan ketogen kost påverka cancer?
53:59
Intervju med professor Eugene J. Fine, läkaren bakom världens första människostudie på LCHF och cancer. Svensk undertext!
Fördelarna med träning på fettdrift
20:45
Intervju med Jeff Volek, RD, PhD, en av världens främsta forskare på LCHF och träning.

Mer

Ketogen kost för nybörjare

En kommentar

1
Eva
21 mars 2018
Jag läste "barbaric" surgery i stället för bariatric. Kanske inte är så fel uppfattat med tanke på alla risker som magsäckskirurgi innebär och med tanke på att det med all sannolikhet skulle räcka mycket långt att enbart lägga om till ketokost...

Keto

Mer

En kommentar

Lämna en kommentar Avbryt svar