Mia Skäringer ger upp vikthetsen – tror hon
Så här gör man för att få över 100 000 gilla på Facebook: Håna alla slimmade människor som hysteriskt bryr som om vad de äter – och tränar för mycket. Slå sen fast att det bara handlar om att slappna av, äta mindre och springa mer:
Aftonbladet: Det sista vi behöver är ännu ett diettips
Självklart kan allt dietande och tränande gå till överdrift. Allt hälsosamt liv – liksom det ohälsosamma! – kan gå till överdrift. Men frågan är om någon får balans genom att ge upp och som ett får följa de senaste decenniernas misslyckade mandra:
Och att röra på sig mer än vad man stoppar i sig kommer alltid vara det som gäller om man inte vill bli fet. Det vet redan alla.
Detta är älsklingsargumentet från Coca Cola och McDonalds. Det finns ingen dålig mat, särskilt inte deras, bara dålig karaktär. Den vilseledande idén är roten till det onda.
Det är ack så lockande att kunna äta allt utan dåligt samvete. Men i dagens samhälle med överflöd av socker och skräpmat – överallt – så kan det som ett brev på posten ge ökad hunger, ökad vikt, ökad ångest och förr eller senare en ny vända i jojo-svängen. Precis vad Skäringer vill undvika.
Fortsättning
Het debatt om diethets och Mia Skäringer
Mer
Sockerberoende och ADHD under kontroll med LCHF
73 kommentarer
Då kroppen ställer om sig till LCHF så kommer fettdepåerna att användas dels till att lagra överskott men också lika lätt att förbränna överskottet vid behov. Fettet går ut och in i fettdepåerna hela tiden. Det är därför vi sällan behöver känna oss hungriga. Eftersom vi inte använder snabba kolhydrater så fylls det inte på så mycket fett kring organen i magen utan då på andra ställen. Vi får då en kropp med bättre proportioner.
DN idag.
Hur ska vi tolka söndagens artikel av Karin Bojs ?
http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/karin-bojs-garna-lchf-men-tank-pa-...
Kanske att nu är Lchf ok om det kombineras med lite oro för rött kött?
Du glömde avslutningen i ditt inlägg!
Äta "vanligt" är fortfarande för de flest a tallriksmodellen, vilket vi inom vården fortfarande rekommenderar. Och att man skulle dö i förtid av att äta spannmål är trams, jag har flera patienter över 90 år som ätit både spannmål och socker i måttliga mängder och ändå mår prima. Så de så!
Hur kan set inte spela någon roll när fullkornsvete som nu finns i snart all färdigmat kommer med inbyggda "exorfiner" som kan hålla en kutande till köket hela natten? Alltså skapa nya mackknarkare som ofta inte bara blir feta utan även diabetiker hux flux eftersom vetet är den mest blodsockerhöjande av all vår vanliga mat idag! Det betyder att pizza och hamburgerbröd är värre diabetesskapande än socker. Med det ska vi skita i tycker Mia ?
Vårdapparaten står ju alltid redo även om långtidsvården snart ser ut att komma börja långt före 40 för en växande skara med nuvarande fetmatrender.
Men kanske LCHF kan plocka bort några fler ur den kön, trpts det häftiga motsåndet.
Är det Rössner eller McDonalds hon gör propaganda för? Kanske för bägge.
Som sagt jättelivsmedelsbolagen gör allt för att vi ska återgå till att äta deras skräpmat och inte bry oss om konsekvenserna så att de kan ta tillbaka sina höga vinster.
Så tecknet har visats: Nu ska det bli populärt att ge upp! Första trendledaren Mia har presenterat sig själv. "I am giving up and I am proud of it".
Men vi som lyckats återvinna genuin hälsa från diabetes eller invalidiserande kärlsjukdomar m.m. genom att byta bort skräpmaten luras inte och vi blir fler och fler i en slags oslagbar balans: Fortsatt "ge upp / strunta i"- propaganda gör att antalet sjuka rekryter kommer att öka. Med dom förvirrande budskapen och den ad verbum mördande skräpmatsreklamen blir det svårare för flera att tänka efter före, eller tänka själv, i tid. Så en ström kommer från de som inte går på propagandan utan tänker själva, och eftersom vi är bättre på att lära av våra egna misstag kommer en annan ström senare. Själv var jag tvungen att lära mig genom misstagen!
Kanske ska vi se Miautspelet som ett nytt (vunnet?) slag i kriget mot skräpmatsindustrin: Goliat blev tvungen att vrida på sig och ta fram ett nytt kort! Dock dröjer hans desperation medans skaran av oss som blir friskare och friskare obönhörligt växter!
Nästan alla här missar poängen att allt detta tjafsande om att hålla sej pinnsmal är ett fängelse för många kvinnor. De står och nyper sej i magen och för över osunda värderingar till barnen.
Det har inget med att Mia hånar lågkolhydratkost att göra.
Eller hur?
Ideal har funnits i alla tider och självklart är det upp till var och en hur dom vill äta. Men jag håller med Mia i det hon skrev.
Det var som när Historieätarna hade ett avsnitt om hur det var att äta på 70-talet. Då sa kocken till programledarna (när dom frågar vad folk kommer tycka om våra matvanor om antal år och hennes svar blev: "Dom kommer fördöma det totalt, får så här mycket kött vi äter nu är både miljömässigt väldigt dåligt och i dessa mängder dessutom.
Nå. Tack för mig. Jag fördömer INGEN för att dom äter LCHF eller 5:2-dieten. Jag anser bara lite som Mia att det gäller att röra sig och lägga lite extra grönsaker på tallriken och skära ner en del på det onyttiga som godis och pasta.
Tack för ordet!
Lita inte på vågen, utan snarare på måttband, kroppsbyggnad och hur du mår.
Du kan gå upp i vikt, men det behöver inte vara fettet som ökar. Det kan vara mycket annat i kroppen som får dig att väga mer, som muskler.
Mitt råd är att du testar LCHF 2-3 veckor. Väg dig i början och i slutet. Mät midjan varje vecka och ta bilder. Du kan dessutom föra dagbok kring hur du mår. Efter 3 veckor kan du titta på och jämföra dina resultat och besluta dig för om du mår bättre eller inte :)
Lycka till oavsett vilket beslut du tar!
Likt Gud Fader allsmäktig förkunnas om den rena läran LCHF och likt Jehovas vittnen övertygelse och känsla av plikt anses det att det finns en sanning, en rätt väg att gå, att frälsa världen från ondo. LIkt religiösa sekters rivalitet om att anse sig själv den mest överlägsna och anspråk på att vara den - utan konkurrens - mest renläriga teorin. Mia Skäringer har genom sin betraktelse utsetts till djävulen, och likt fariseerna angrips Mia Skäringer av den sanningssägande kostdoktorn för att ha fel livsåskådning. Mia har brutit mot det första budet "Du skall inga andra Gudar hava jämte mig". Dessutom har hon inte tagit i beaktande att "Du skall inte missbruka Herren din Guds namn". Hon har likt Judas förrått de människor som tror på dieter i allmänhet och LCHF i synnerhet. Kostdoktnorns kamp tycks vara Davids kamp mot Goliat - där Goliat är Mia Skäringer och David skall besegra Goliat genom, sin överlägsna intelligens. På domedagen kommer vi att få se vem som kommer till himlen och vem som handlar i Skär(inger)selden.
Jag träffar människor som inte vill äta offentligt längre eftersom många inte kan låta bli att peka finger och prata illa. Sluta med det!
Den som vill nå ut med ett budskap måste lägga band på sig. All kommunikation sker på mottagarens villkor. Är du övertygad LCHF:are - låt då positiva vittnesmål och goda exempel tala för sig själva.
Two wrongs don't make a right.
Om en inte gillade Mia Skäringers krönika och kritiserar henne för påhopp - gör då inte precis samma sak och "hoppa på" henne själva. Det blir inte så trovärdigt.
Tänker att det fortfarande är mycket som vi inte vet, men vi vill ska vara på ett visst sätt. Jag har tittat runt på bloggen här idag och läst mycket intressant, men också en del tro och antaganden. Som t ex att en stolt kroppshållning kanske, kanske kan bidra till att stimulera ett mer långsiktigt utsöndrande av testosteron, än det kortsiktiga som en studie visat på.
Vart går gränsen mellan tro och vetenskap?
Och bli inte arga nu, det är en filosofisk fråga.
Lägg ner vapnen, nu.