Mia Skäringer ger upp vikthetsen – tror hon
Så här gör man för att få över 100 000 gilla på Facebook: Håna alla slimmade människor som hysteriskt bryr som om vad de äter – och tränar för mycket. Slå sen fast att det bara handlar om att slappna av, äta mindre och springa mer:
Aftonbladet: Det sista vi behöver är ännu ett diettips
Självklart kan allt dietande och tränande gå till överdrift. Allt hälsosamt liv – liksom det ohälsosamma! – kan gå till överdrift. Men frågan är om någon får balans genom att ge upp och som ett får följa de senaste decenniernas misslyckade mandra:
Och att röra på sig mer än vad man stoppar i sig kommer alltid vara det som gäller om man inte vill bli fet. Det vet redan alla.
Detta är älsklingsargumentet från Coca Cola och McDonalds. Det finns ingen dålig mat, särskilt inte deras, bara dålig karaktär. Den vilseledande idén är roten till det onda.
Det är ack så lockande att kunna äta allt utan dåligt samvete. Men i dagens samhälle med överflöd av socker och skräpmat – överallt – så kan det som ett brev på posten ge ökad hunger, ökad vikt, ökad ångest och förr eller senare en ny vända i jojo-svängen. Precis vad Skäringer vill undvika.
Fortsättning
Het debatt om diethets och Mia Skäringer
Mer
Sockerberoende och ADHD under kontroll med LCHF
Om nu folk vill äta enligt LCHF eller 5:2 så gör det (jag kör en kombination av båda, för det passar mig) . Viktväktarna passar bättre? Ok, gör det då. Ät vad du vill och träna som en galning - fint med mig. Skit i allt och kör McD och pizza - tja... det är ditt liv.
Alla kostråd är ju rekommendationer, det är inte nya lagar från riksdagen. Varför gå ut i media och skriva att "nu gör jag som jag vill". Jättebra Mia, det är du i din fulla rätt att göra.
Det är lite detsamma som med heminredning. "Nu ska det var grönt/rosa/blått...." - man SKA si och så... Helt ärligt. När vi bytte vårt kök (från 1970) så gick vi efter det vi ville ha, inte vad tidningarna skrev.
Var kommer denna hets ifrån? Har folk slutat tänka själva helt o hållet? Varför blir det rubriker i tidningarna för att en kändis har fattat ett beslut? Varför gnäller alla om att "man måste"? För att det står i kvällstidningarna? Man måste inte ett sk*t, så länge man följer lagen.
Kommentarerna till Mias artikel är ofta "Ja, du har så rätt. Tack. Nu ska jag också sluta hetsa om vikt och mat".
Fint, men kunde du inte ta det beslutet innan Mia skrev så i Aftonbladet????
EN miljon svenskar har Metabolt syndrom.
FEM miljoner svenskar är överviktiga.
Lågt räknat uppskattar staten kostnaden för detta till 25 Miljarder per år.