Mer från Kostfonden: Utvärdering av kolhydraters roll vid fetma

14 februari av i Lågkolhydratkost, Ny studie, Viktnedgång, Viktstudier

Overhead view of carbohydrate fruits and vegetables

Igår rapporterade vi att Kostfonden satsar på ett projekt om fettlever och kostbehandling. Nu kommer ytterligare goda nyheter:

Ger lågkolhydratkost den effektivaste viktnedgången? Eller handlar viktnedgång endast om att räkna kalorier? Är mättat fett verkligen farligt för hjärtat? Kostråden till personer med fetma har under lång tid debatterats intensivt. Kostfonden satsar nu 600 000 kronor i en högkvalitativ studie som kan bidra till att ge svar på dessa frågor.

Kostfonden satsar: Stor utvärdering av kolhydraters roll vid fetma

Tidigare om Kostfonden

Kostfonden: Vilken kostbehandling är effektivast vid fettlever?

Kostfondens nya mål: utvärderingar av kost vid fetma och typ 2-diabetes

Sockerkrona ger rekorddonation till Kostfonden

Video om viktnedgång

Att hjälpa folk till bättre hälsa
15:44
Dawn var sjuk och överviktig men sen hittade hon LCHF... och det förändrade hennes liv.
Därför är mer protein bättre
15:17
Dr Ted Naiman tror att mer protein är bättre och han rekommenderar ett högre intag.
Vinsterna med en 7-dagarsfasta
03:34
14:39
45 kilo borta utan kaloriräkning
24:12
Problemet med socker
50:01
Är det fett eller socker som är orsaken till de aldrig tidigare skådade epidemierna av fetma, typ 2-diabetes och metabol sjukdom?
Handlar inte vikten bara om kalorier? Svar på vanliga frågor
03:14
Handlar viktnedgång bara om att äta färre kalorier än man gör sig av med?
VIDEO: Jeffry Gerber - Why Low Carb and Other Common Questions (VAIL 2016)
16:59
Minus 90 kilo och en hälsoresa för familjen
15:05
Larry Diamond har transformerat sitt liv och gått ner 57 kg med LCHF. I den här intervjun delar han med sig av sina insikter från resan.
48:22
Tommy Runesson föreläser om sin enorma viktresa med LCHF och vilka lärdomar han fått med sig på vägen. Inspiration och kunskap även om du vill gå ner mindre än hälften av din kroppsvikt! Följ Tommy Runesson på hans blogg: http://tommytappar.se
Avancerade LCHF-tips!
31:11
Orsaken till fetma
38:45
Hur man går ner 110 kilo utan hunger
31:06
Hjärtattacken blev ett uppvaknande
07:11
Efter hustruns hjärtattack letade Chris Pattinson efter ett sätt att hålla det hela i schack med kost och livsstil. Och på vägen förbättrade han sin egen hälsa.
Att motivera till livsstilsförändringar
51:45
Hur kan du hjälpa och motivera personer att börja med och hålla fast vid LCHF?
De 5 vanligaste misstagen på LCHF
08:57
Är det svårt för dig att nå din målvikt, är du hungrig eller mår du inte bra? Se till att du undviker dessa misstag.
De 5 bästa tipsen för vikten
15:53
Kämpar du med att gå ner i vikt även på LCHF? Här är våra 5 bästa tips på vad du kan göra.
Intervju med Jason Fung
45:20