Läkaren: ”Vad du än gör så fortsätt!”
Ännu en läkare har blivit förbluffad. Effekterna av LCHF vid typ 2-diabetes kan ofta ha den biverkningen.
Här är ännu ett mejl om osannolik framgång:
Mejlet
Hej Andreas.
Först och främst vill jag tacka för din fantastiska blogg. Otroligt fantastiskt arbete du gör.Läser bloggen varje dag och var även och såg dig och Jonas i Malmö i vintras tillsammans med min sambo.
Har en fråga just angående strikt fakirkost som jag just nu håller på med. Är typ 2 diabetiker med långtidsblodsocker på ca 41 vid senaste mätningen. Kanon värden enligt min läkare som knappt kunde fatta det själv rent ut sagt (vad du än gör så fortsätt sa han). Jag hade 80 när det upptäcktes 2011 och fick metformin då och valde då själv att lägga om till LCHF, nådde långtidsblodsockret på 41 ca 6-7 månader senare efter upptäckten.
Nu till frågan, jag har inga större blodsocker problem längre men jag undrar om det kan bli ”för lågt” för mig på denna kosten, är det liksom möjligt för en icke diabetiker att få för lågt på fakirkost te.x? Hur lågt socker är inom normala ramar så att säga? Med eller utan kontrollerad typ 2 diabetes som endast e tablett behandlad
Enormt tacksam för svar om du finner tiden.
Publicera gärna frågan i din blogg om det kan vara till nytta.Mvh Sandra + Sambo
PS: ”Fakirkost” = mycket strikt LCHF, med extremt lite kolhydrater.
Svar
Hej Sandra!
Om du endast medicinerar med Metformin kan du aldrig få för lågt blodsocker av fakir/LCHF. Det är främst vid insulinbehandling eller insulinfrisättande tabletter som man riskerar att få för lågt.
Kan jag dela din historia på Kostdoktorn? Med eller utan namn? Det där ”vad du än gör så fortsätt”-citatet är kul!
Allt gott,
Andreas
Mejl 2
Hej igen. Tusen tack för att ditt svar. Blev jätteglad. Du får gärna låta mitt namn vara kvar.
Ja det var himla trevligt uttryck att höra från doktorn må jag säga 🙂 länge leve Lchf. Fortsätt med ditt fantastiska arbete! Du inspirerar dagligen.
Mvh Sandra
Imponerande
Alla med vana av typ 2-diabetes vet att skillnaden mellan ett långtidssocker på 80 (förskräckligt) och 41 (med god marginal friskt) är enorm.
Det finns inga mediciner som ger en sådan bra effekt på blodsockret. Det är inte konstigt att läkaren ”knappt kunde fatta det”. Men strikt LCHF-mat ger inte sällan den bieffekten: förbluffade läkare.
Tidigare
Den nya diabetesmedicinen Onglyza är ”lika bra som selleri”
Insulin, fetmaepidemin och en enorm tysk bebis
Lågkolhydratkost i ett piller – en bra idé?
Före och efter två år med lågkolhydratkost
Ännu en diabetiker friskare och smalare med LCHF
LCHF vinner ytterligare en diabetesstudie!
Dr Attia på TEDMED: Tänk om vi har fel om diabetes?
Själv blev jag otippat av med mina djupa vinterdepressioner, min torra hud, mitt hår slutade vara torrt och sprött och blev glänsande, mina naglar slutade flika sig och är numera så starka att jag måste använda grova sidan på en fotfil för att fila ner dem (fast en vinkelslip skulle vara ännu bättre, haha). Min knävärk visade sig bero på vete och inte på att jag var tjock och höll på att bli gammal. Min kassa mage hade inget med nerver att göra; när jag slutade jävlas med henne med att envisas med att äta spannmål blev hon så glad att jag nästan slutade fisa och rapa förutom att hon blev glad på många andra sätt. 😉 Jag slutade vakna trött efter 10 timmars sömn och började vakna irriterande pigg och glad efter 7 timmar. Jag fick så mycket energi att jag började träna dans och styrketräning.
Ja just det ja. Jag började med LCHF för att gå ner i vikt. Det försvann 25 av de 30 kg jag hade feberdrömmar om att gå ner. 🙂
Jag har en liknande historia. För ett år sedan blev jag diagnostiserad med dibetes typ 2 och hade då ett långtidssocker på 111 och ett fastesocker på 17. Efter att ha läst på bestämde jag mig för att pröva LCHF istället för att medicinera. Efter ett halvår hade jag sänkt långtidssockret till 36 vilket jag ligger kvar på idag också. Mitt förhöjda kolestrol är numera också normalt. Dessutom tappade jag 14 kilo i vikt vilket jag bara ser som en bonus 🙂