Läkaren: ”Vad du än gör så fortsätt!”
Ännu en läkare har blivit förbluffad. Effekterna av LCHF vid typ 2-diabetes kan ofta ha den biverkningen.
Här är ännu ett mejl om osannolik framgång:
Mejlet
Hej Andreas.
Först och främst vill jag tacka för din fantastiska blogg. Otroligt fantastiskt arbete du gör.Läser bloggen varje dag och var även och såg dig och Jonas i Malmö i vintras tillsammans med min sambo.
Har en fråga just angående strikt fakirkost som jag just nu håller på med. Är typ 2 diabetiker med långtidsblodsocker på ca 41 vid senaste mätningen. Kanon värden enligt min läkare som knappt kunde fatta det själv rent ut sagt (vad du än gör så fortsätt sa han). Jag hade 80 när det upptäcktes 2011 och fick metformin då och valde då själv att lägga om till LCHF, nådde långtidsblodsockret på 41 ca 6-7 månader senare efter upptäckten.
Nu till frågan, jag har inga större blodsocker problem längre men jag undrar om det kan bli ”för lågt” för mig på denna kosten, är det liksom möjligt för en icke diabetiker att få för lågt på fakirkost te.x? Hur lågt socker är inom normala ramar så att säga? Med eller utan kontrollerad typ 2 diabetes som endast e tablett behandlad
Enormt tacksam för svar om du finner tiden.
Publicera gärna frågan i din blogg om det kan vara till nytta.Mvh Sandra + Sambo
PS: ”Fakirkost” = mycket strikt LCHF, med extremt lite kolhydrater.
Svar
Hej Sandra!
Om du endast medicinerar med Metformin kan du aldrig få för lågt blodsocker av fakir/LCHF. Det är främst vid insulinbehandling eller insulinfrisättande tabletter som man riskerar att få för lågt.
Kan jag dela din historia på Kostdoktorn? Med eller utan namn? Det där ”vad du än gör så fortsätt”-citatet är kul!
Allt gott,
Andreas
Mejl 2
Hej igen. Tusen tack för att ditt svar. Blev jätteglad. Du får gärna låta mitt namn vara kvar.
Ja det var himla trevligt uttryck att höra från doktorn må jag säga :) länge leve Lchf. Fortsätt med ditt fantastiska arbete! Du inspirerar dagligen.
Mvh Sandra
Imponerande
Alla med vana av typ 2-diabetes vet att skillnaden mellan ett långtidssocker på 80 (förskräckligt) och 41 (med god marginal friskt) är enorm.
Det finns inga mediciner som ger en sådan bra effekt på blodsockret. Det är inte konstigt att läkaren ”knappt kunde fatta det”. Men strikt LCHF-mat ger inte sällan den bieffekten: förbluffade läkare.
Tidigare
Den nya diabetesmedicinen Onglyza är ”lika bra som selleri”
Insulin, fetmaepidemin och en enorm tysk bebis
Lågkolhydratkost i ett piller – en bra idé?
Före och efter två år med lågkolhydratkost
Ännu en diabetiker friskare och smalare med LCHF
LCHF vinner ytterligare en diabetesstudie!
Dr Attia på TEDMED: Tänk om vi har fel om diabetes?
Mvh. En till frisk diabetiker typ0
Igår när jag träffade min bekant och middagen serverades åt han gärna vitt ris, kolhydratrik pulversås till kycklingvingarna (som var det enda nyttiga på bordet). Till efterrätt slank det ner ett sött och saftigt päron :-( Han vill/vågar inte trotsa sin diabetesläkare/-sköterska. Enligt henne/dem är det "fruktogrönt", fibrer, fullkorn och Becel (bevare er väl för mättat fett och "rött kött") är det som ska ätas...hål i huvudet.
Jag har en liknande historia. För ett år sedan blev jag diagnostiserad med dibetes typ 2 och hade då ett långtidssocker på 111 och ett fastesocker på 17. Efter att ha läst på bestämde jag mig för att pröva LCHF istället för att medicinera. Efter ett halvår hade jag sänkt långtidssockret till 36 vilket jag ligger kvar på idag också. Mitt förhöjda kolestrol är numera också normalt. Dessutom tappade jag 14 kilo i vikt vilket jag bara ser som en bonus :-)
I förra veckan besökte jag vårdcentralen för min artros. Läkaren var trevlig, gav mig en hel timme och gick grundligt igenom problematiken. Han frågade om diabetes i släkten förstås, undrade över mina lite höga blodsockervärden (lågt fastevärde) för 15 år sedan. Jag sa att jag ligger lågt med kolhydrater (säger inte lchf, många läkare får ångest då) och har blodsockervärden mellan 4-6 (mäter själv hemma) och har per definition inte diabetes.
Till min stora förvåning ville han glukosbelasta mig ändå. Jag är inte sugen på att utsätta mig för det, eftersom jag kommer att må rejält dåligt då. Dessutom har jag ju låga värden ???
"Du kan vara diabetiker ändå", blev svaret. Kanske det, men även om jag skulle komma över diabetesgräns (typ runt 11) så behöver jag ju varken medicin eller rådgivning. Jag mår bara bättre och bättre på alla plan, tack vare fakirlchf. Minus tio kilo, dessutom.
Naturligtvis ville han ge mig statiner, men jag tackade hövligt nej. Han tyckte att jag var påläst och vi skildes i bästa samförstånd.
Jag fick Saroten utskrivet som värkhjälp för mina nattliga problem. Någon som provat? Biverkningarna känns inte optimala.
Själv blev jag otippat av med mina djupa vinterdepressioner, min torra hud, mitt hår slutade vara torrt och sprött och blev glänsande, mina naglar slutade flika sig och är numera så starka att jag måste använda grova sidan på en fotfil för att fila ner dem (fast en vinkelslip skulle vara ännu bättre, haha). Min knävärk visade sig bero på vete och inte på att jag var tjock och höll på att bli gammal. Min kassa mage hade inget med nerver att göra; när jag slutade jävlas med henne med att envisas med att äta spannmål blev hon så glad att jag nästan slutade fisa och rapa förutom att hon blev glad på många andra sätt. ;-) Jag slutade vakna trött efter 10 timmars sömn och började vakna irriterande pigg och glad efter 7 timmar. Jag fick så mycket energi att jag började träna dans och styrketräning.
Ja just det ja. Jag började med LCHF för att gå ner i vikt. Det försvann 25 av de 30 kg jag hade feberdrömmar om att gå ner. :-)
Dock har aftonblaskan idag slängt ut en historia om en man som blev sjuk av LCHF. Måste vara något unikt eftersom det hamnar på förstasidan av sajten. Nu var den bara för PLUS-medlemmar så jag har inte kunnat läsa den. Men vad trött man blir! Var finns alla skräckhistorier om folk som förstör sina kroppar med Nutriett och liknande?
Alltså fortsätter han med sin kolhydratstinna kost och blir sämre och sämre.
Det är skandal att sådana råd ges till diabetespatienter, och att diabetessköterskor kan vara så okunniga.
Kan bara inte låta bli att tycka det är så jobbigt att läkare fortsätter att sticka huvudet i sanden när det gäller "LCHF-medicinen". Någon skrev här ovan att hon inte nämner ordet LCHF hos läkaren utan istället säger att hon äter lite kolhydrater. Detta eftersom många läkare får ångest av ordet "LCHF"... (känner även igen detta själv).
Likaså citatet "vad du än gör så fortsätt! " är ju klatchigt och kul men samtidigt talande eftersom det antyder att läkaren inte är intresserad att veta/ta reda på vad hans patient blivit frisk av.
Är inte detta väldigt egendomligt????!!!!
Skulle inte ta saroten utom i yttersta nödfall, dvs vid svår långvarig smärta som man inte klarar att leva med.
jätte häftigt att det kan hända så mkt på enbart en kost förändring. detta är för mig
en livsstil. ingen tillfällig lösning utan permanent.
Kommer från Lund. är det nån fler härifrån krokarna som kör Lchf? Hade varit kul att ordna nån träff.
Nu till där jag ställer mig lite tveksam, 41 är visserligen lägre än 80 men det är utanför referensintervallet med vår metod som används på samtliga större vårdcentralslab i Östergötland. Du kanske avser behandlade?
"Om man inte har diabetes brukar HbA1c ligga under 42 mmol/mol fram till 50 års ålder. Är man äldre än 50 bör det ligga på högst 46 mmol/mol."
http://ww2.lakartidningen.se/store/articlepdf/1/15737/LKT1051s3282_32...
Är just nu inne i en period med psoriasisartrit förmodligen, ska till reumatologen i september för förhoppningsvis en diagnos, men allt jag har läst på själv via internet så har jag det eller atropati dvs inflammation i muskel och senfästen. Jag har ätit LCHF sedan september 2010 och kommer inte att ändra på det, men min fundering är: Kan jag drabbas av diabetes trots att jag inte äter socker och mjöl och snabba kolhydrater? Mitt blodsocker ligger på en jämn låg nivå mot att ha hoppat jojo när jag åt så som många tyvärr äter fortfarande, Jag gick ner 16 kg och det var syftet, men att jag sedan skulle må så bra i övrigt hade jag inte en aning om, men kan jag riskera diabetes mm som det står i hänvisningar till de som har psoriasis och artrit?
http://www.kostvagen.se/2013/08/28/hos-barnmorskan-och-tagit-prover-1...
När det händer så "konstiga saker" skulle man verkligen önska att läkare/sköterskor/barnmorskor intresserade sig för att ta reda på mer och hur om orsakerna, inte bara ta allt som "lyckliga anekdoter" eller "tur" eller "konstigt"...