Lågkolhydratkost bäst för vikten enligt ännu en ny genomgång

scale2

Lågkolhydratkost är det mest effektiva kostvalet för att gå ner i vikt – faktum är att chansen är 99% att man får bättre resultat på lågkolhydratkost jämfört med annan kost. Och riskfaktorerna för hjärtsjukdom förbättras mer än på fettsnål kost. Det visar ännu en publicerad genomgång av forskningen:

Skeptikerna kommer med rätta påpeka att genomgången fick finansiellt stöd från Atkins Nutritionals, så just den här artikeln är förstås mindre trovärdig än andra liknande tidigare genomgångar och studier utan såna bindningar. Som de här:

Det spelar tydligen ingen roll vem som finansierar studien. Lågkolhydratkost har vunnit jämförande studier mer än 20 gånger och har aldrig förlorat till den fettsnåla kosten. Inte en enda gång. Det är 20+ mot noll.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg