Ny översiktsartikel: Ketogen kost och psykiatriska tillstånd

neurons-1739997_1920-1600×1143

Dr Georgia Ede har skrivit en intressant ny översiktsartikel på ämnet ketogen kost och psykiatriska tillstånd:

Ketogen kost har använts i omkring 100 år och har visats vara ett ovärderligt verktyg i behandlingen av envisa neurologiska tillstånd, ffa epilepsi. Man har också sett lovande tecken när det gäller behandlig av andra tillstånd som Parkinsons sjukdom, ALS, hjärnskador, MS och kronisk huvudvärk, precis som när det gäller metabola tillstånd som fetma, cancer och typ 2-diabetes.

Men var står vetenskapen när det gäller ketogen kost och psykiatrisk sjukdom som bipoläritet, schizofreni och Alzheimers? Hur många studier på människor har vi och vad säger de oss? Om du kämpar med humörsvängningar, koncentration eller problem med minnet, ska du då testa ketogen kost? Om du är läkare, borde du rekommendera dina patienter ketogen kost?

Psychology Today: Ketogenic Diets for Psychiatric Disorders: A New 2017 Review

Slutsatsen? Det finns än så länge väldigt lite data, men många intressanta möjligheter.

Mer

Ketogen kost för nybörjare

Dr Georgia Ede

  • Ketogen kost med färre grönsaker
  • Frågestund med dr Georgia Ede

Video om ketos

Tidigare

Hur påverkas hjärnan av fasta?

Behöver hjärnan kolhydrater?

Din hjärna på snabba kolhydrater

”Att förebygga Alzheimers är lättare än man tror”

Fet medelhavskost minskar risken för demens

En kommentar

  1. Snusmumrik
    Jag har sett en föreläsning av en amerikansk Psykiatriker som använder LCHF och fått fin effekt på deprimerade människor och de som är bipolära typ 2. Nu är det ju kliniska fynd och man kan ju inte bortse ifrån Placeboeffekten. Dock är just placeboeffekten i många fall starkare än den effekt som många patentmediciner har.

    Data saknas verkligen och inga läkemedelsföretag eller deras lakejer vill borra djupare i detta för det finns ingen möjlighet att tjäna grova pengar med kosten.

    Personligen så skulle jag inte bli förvånad om någon så småningom kommer fram till att många neurologiska sjukdomarna helt enkelt beror på Mitokondrier som är i dåligt skick. Med LCHF kan man få fart på dem men effektivast är någon form av regelbunden fasta typ 60 - 72 timmar så autofagin kommer igång och nya skapas.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg