Kan regnsommaren göra dig sjuk?
Har den regniga sommaren ställt till det för vår hälsa? Jag tipsades om en ny intervju med D-vitaminexperten och överläkaren Mats Humble:
Aftonbladet: Regnsommaren kan göra dig sjuk
Bristen på sol under sommaren kan alltså ha lett till att vi inte byggt upp lager av D-vitamin till vintern. Det kan göra det extra värdefullt att ta tillskott av D-vitamin för att exempelvis minska risken för infektioner under vinterhalvåret. Kanske förebygger det också vinter- och vårtrötthet/depression.
Så i bästa fall blir du friskare, piggare och gladare. Och det vill vi ju vara. D-vitamin är det enda tillskott jag tar regelbundet (september – maj).
I januari låg D-vitaminet på 37, jag sov stående. Idag ligger det på 115 och ska hålla det över 100 genom vintern.
Är trött på att vara trött!!!
Antagligen menar de att ett UNDERSKOTT leder till dessa komplikationer ;)
Drick lätt, mini- och mellanmjölk, de är berikade med D-vitamin
Bred D-vitaminberikat margarin på smörgåsen.
Varför har de inte rådet om kosttillskott först? Det torde väl ändå vara enklast?
Vi tankade lite sol på Cypern i april. Fast jag kan inte sola p.g.a. att jag har haft malignt melanom. Men jag sitter i solen en mycket kort stund och hoppas att huden gör D-vitamin. Och så äter vi tillskott, förstås! I vintras var jag pigg på morgnarna. Det har aldrig hänt förut.
Har en äldre bekant som har MS sedan många år, och därför i stort sett alltid befinner sig inomhus.
Köpte en burk D-vitamin, 5 000 IE, till honom.
Jag har inte sett honom så pigg och vital på åtminstone 10 år!
Samtidigt tycker jag att det är fruktansvärt att jag, en glad amatör, kan ge honom piller som har betydligt bättre effekt än de tabletter hans neurolog förskriver.
Placebo? Kanske, men det spelar ingen roll för mig, huvudsaken är att jag mår bra.
När de intervjuar någon som Mats Humble så är åtminstone jag intresserad.
Kan givetvis vara tillfälligheter, men jag tänker inte chansa.
Sen verkar det som #3 säger blivit fel i artikeln, jag hoppas bara det är ett slarvfel.
Varför är det då inte så i Sverige. Vad är det de litauiska barnläkare vet som inte de svenska barnläkarna vet. Vad är det de svenska läkarna missat, eller är det så att vitaminet inte är dyrt nog eller att det inte är ett "läkemedel". För något år sedan florerade en debatt om varför det är så få allergiker bland barn i Ryssland i förhållande till Sverige. Någon svensk läkare påstod att det kunde bero på att de ryska barnen levde ett "skitigare" liv än de svenska barnen. I de allra flesta forna sovjetstater tilldelas obligatoriskt barn D-3 och det kanske är dessa stater de svenska myndigheterna skall tillskansa sig kunskap från istället för att gissa att skitigare barn är mindre sjuka.
Jag tillbör den vinterdeprimerade gruppen.
Jag pratar inte om den trötthet som folk klagar på under vintern.
Jag uppfyller alla kriterier för depression.
Det börjar varje år från nov till feb.
Jag har blivit hjälpt av D-vitamin. Det tar inte bort
Mina besvär,men ger lindring.
Det som funkat bäst är ljusbehandling.
Även snö hjälper en del.
Orsaken till vinterdepression är nog mer komplicerat än bara brist
på D-vitamin.
Ljusbehandling har funakt bäst. Näst bäst är höga D-vitamin doser plus
Omega 3.
Ville bara dela med mig
Samt ett antal doser sex.
Jag bor i Göteborg med en fyra- och en tvååring och vi har fått D-droppar från BVC sen bebisarna var fyra veckor. Har inte dina barnbarn fått dessa droppar är det skandal, tycker jag, för dessa droppar har barn i Sverige fått sen länge. Jag själv fick dem på sjuttiotalet fast då var det AD-droppar.
Utan gick till apoteket och köpte dropparna, efter goda råd av mina vänner och en östeuropeisk läkare.
Naturist: Jag kan ju iofs bara uttala mig om Lundby stadsdel där vi nu får dropparna gratis. När jag fick sonen var vi tvungna att köpa dropparna på Apoteket men vi fick iaf tillsägelse om att göra det.
Men helt uppåt väggarna om det ska bero på, vilken kommun man bor i.
Livsmedelstillsatserna E 320 (Butylhydroxianisol, BHA) och E 321 (Butylhydroxitoulen,
BHT) är syntetiska antioxidanter, som kan framkalla allergiska reaktioner. De har
bedömts vara potentiellt cancerframkallande eller är inte klassificerbara (enligt WHO:s
internationella center för cancerforskning IARC) och de misstänks kunna orsaka skador
på immunförsvaret, endokrina störningar och hyperaktivitet.
E320: BUTYLHYDROXIANISOL (BHA)
leversk
Lung- mag- och äggstockstumörer.
Lagras i kroppsvävnader.
Kronisk urticaria - utslag som kliar och svider.
Konjunktivit (ögoninfektion).
Huvudvärk.
Hudblåsor.
Hals- och bröstsmärtor.
Skapar patologiska förändringar i hjärnan och ökar aggressionsmönstren.
Fortplantningssvårigheter.
Fosterskador.
Dermatit
Cancer.
Astma.
Blodförändring.
Läs tex mer
http://www.europarl.europa.eu/meetdocs/2004_2009/doc...
hem.passagen.se/enummer/enr03.html
http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/till...