”Inte någon av dem nämnde lågkolhydratkost”
Mickaela Thorstensson är 22 år. Hela hennes barndom har hon kämpat med övervikt och fått hjälp av många olika dietister, utan större framgång. Sedan surfade hon av en slump in på Kostdoktorn.
Här är vad som hände:
Mejlet
Hej,
mitt namn är Mickaela.
Jag har sen jag var liten tampats med övervikt och haft samtal med den ena dietisten efter den andra, och fått ett dussin olika dieter att gå efter. Men inte någon av dem nämnde lågkolhydratskost. Av en slump surfade jag in på din blogg, och bestämde mig för att prova lchf.
Skeptisk var jag när jag varje dag kunde äta mig mätt på god och fet mat. Men efter fyra månader hade jag tappat 17 kilo. Nu äter jag mig mätt på god och nyttig mat utan ”carbs” varje dag . :)
Med Vänliga Hälsningar Mickaela
Kommentar
Grattis till framgången Mickaela!
Förhoppningsvis börjar allt fler dietister vakna upp och skaffa sig bättre redskap att hjälpa sina klienter med. Exempelvis vetenskapligt bevisat bättre råd om lågkolhydratkost till överviktiga.
Det vore ju synd om fler ungdomar behöver vänta tills de hittar rätt själva.
Mer
Sockerberoende och ADHD under kontroll med LCHF
Över 200 tidigare framgångshistorier
”LCHF utmanar sjukvårdens dåliga råd”
PS
Har du en framgångshistoria du vill dela med dig av här på bloggen? Skicka den (gärna med bild) till andreas@kostdoktorn.se. Berätta om det är ok att publicera namn och bild eller om du vill vara anonym.
De fick svar 2008 att det var ok.
Sedan dess har SBU gett ut rekommendationer om mat vid diabetes 2010 samt mat vid fetma 2013, båda pekar mot att LCHF-kost är överlägset för viktminskning, blodsockerkontroll men även positiva för andra hälsomarkörer som blodtryck och blodfettprofil, kort sammanfattat så motverkar LCHF alla markörer för metabolt syndrom!
Det kanske är dags att anmäla sveriges dietistkår för föråldrad kostrådgivning baserad på obefintligt vetenskapligt underlag?
undvik dem om du vill vara smal och frisk!