Forskare: Brist på D-vitamin kan öka risk för MS
Idag publicerar SvD ytterligare ett forskarlarm om riskerna med D-vitaminbrist:
SvD Brännpunkt: Brist på D-vitamin kan öka risk att få ms
Det nya forskarna har kommit fram till är att personer med bra D-vitaminhalt i blodet har markant lägre risk för den allvarliga sjukdomen MS.
Det är mycket möjligt att D-vitamintillskott skyddar mot MS. En tidigare studie av hög kvalitet har nämligen visat att MS-patienter som slumpats till tillskott av D-vitamin blev friskare än en kontrollgrupp. Minst två större ytterligare studier är på gång.
I väntan på resultaten av pågående studier är det rimligt att alla med MS tar tillskott av D-vitamin. Det är nämligen ofarligt, så de potentiella vinsterna (mindre livslånga handikapp) är gigantiska jämfört med kostnaden (knappt en krona per dag).
Forskarna och läkarnas förslag om 25 D-droppar per dag till hela befolkningen (över ett års ålder) motsvarar dosen 2 000 enheter D-vitamin dagligen.
Mer om D-vitamin / Beställ D-vitamintillskott
Tillägg 130116: Nu finns ytterligare en studie som visar klart positiv effekt av 50 000 enheter D-vitamin per vecka mot tidig MS.
Så höga doser bör du vara försiktig med. Över 10 000 enheter per dag finns risk för överdosering och när du är på väg över 200nmol/L börjar du snart närma dig sådan.
Med tanke på detta behöver du absolut testa igen eller sänka dina doser.