”Fett ger fett smal midja”
i Matrevolution i Sverige, Professor mot fettskräck, Viktstudier 
Matrevolution i full fart:
Här är en utmärkt artikel från dagens Corren om veckans SBU-rapport. Extra glädjande är att se gott om kloka kommentarer från Fredrik Nyström, professor och överläkare, som ju satt med i expertgruppen hos SBU.
För Fredrik Nyström är rapporten en revansch.
– Absolut. Jag har ju jobbat så länge med detta. Det känns skönt att ha den här vetenskapliga rapporten i ryggen och att skepticism mot lågkolhydratkost försvunnit hos kollegor under arbetets gång. När alla färska vetenskapliga studier radas upp så är resultatet odiskutabelt: vår djupt rotade fettskräck har inget fog! Man blir inte fet av fet mat, lika lite som man får åderförkalkning av kalk eller blir grön av grönsaker.
Det är nu dags för sjukvården att lära sig att ge råd om lågkolhydratkost.
Corren: Fett ger fett smal midja
Fredrik Nyström och Martin Ingvar är
mina profeter.
Uppenbarligen äter fettdrift upp fettet i magtrakten, både på in- och utsidan.
"Däremot förklarar hon att den nya studien av låghydratkost, som riktat sig mot personer med fetma, bara visar en större viktminskning på kort sikt. På lång sikt är det ingen skillnad i jämförelse med andra dieter"
http://www.corren.se/ostergotland/vi-forbjuder-inte-fett-6553514-arti...
Då undrar man ju vad dietist-yrket har för berättigande överhuvudtaget. På längre sikt tror hon ju att hon kan ge vilka råd som helst utan att det spelar någon roll. Någon som tror hon ändrar sina råd med den grundsynen?
Den borde jag skriva ut och rama in och hänga på väggen.
Tack alla ni som har stått på barrikaderna: Annika Dahlqvist, Uffe Ravnskov, Andreas Eenfeldt, Sten Sture Skaldeman, Lars Erik Litsfeldt, Ralf Sundberg, Fredrik Nyström ...... och alla vi andra som har tänkt efter ett varv till och fattat galoppen!
Undrar för egen del på hur kardeologerna och deras dietister ska hantera denna ´nya´ kunskap?
Tänker även på den bedrövliga sjukhusmaten, kolhydratstinn och margarinbaserad.
Och inte minst på vad våra barn och gamla serveras på dagis,skola och vårdboende.
Har stenen kommit i rullning nu?
Vi får väl se . . .
Alltså 5 dagar LCHF och 2 dagar fasta
Milda makter vad vi ska bli friska slanka och vackra eller?
Jättebra artikel!
Så här skrevs i utslaget: "Socialstyrelsen ansluter sig till professor Bernes yttrande och bedömer att dr. Dahlqvists rekommendationer av ”lågkolhydratkost” till patienter med övervikt och patienter med diabetes typ 2 idag kan anses vara i överensstämmelse med vetenskap och beprövad erfarenhet."
Här en länk till rapporten: http://www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/01/lcarende1.pdf
mLCHFh B-) .
Och som vanligt är det Diabetes typ 2 vi pratar om. Min dotter med Diabetes 1 överlever inte utan insulin, vilken diet som än erbjuds. Och i förlängningen av detta blir snacket: Jo jo, hon har diabetes för att ha ätit för mycket godis osv. Hon och andra diabetes 1 drabbade tycker inte det är ett dugg kul.
Skilj på de två olika diabetessjukdomarna. För helvete!
Sedan är det inte klarlagt i vilken utsträckning kolhydrater, d-vitamin mm spelar in och som skadar de insulinproducerande cellerna. Men att lite kolhydrater är bra för alla diabetiker, det är en odiskutabel sanning. Sedan behöver du inte komma in här och svära. Dålig stil.
Det som är bra med rapporten är att det framkom att LCHF-kosten inte är farlig, i alla fall inte på kort sikt, om du är fet och vuxen.
Det man kan hoppas på är att sjukvården tar till sig rapporten och börjar att rekommendera LCHF och inte bara fortsätter att upprepa mantrat "ät mindre - spring mer - det är INTE farligt att vara hungrig". Man kan även hoppas att fler överviktiga vågar prova LCHF nu när kosten har fått godkänt från "högre ort". Ju fler som provar och märker hur bra man mår desto bättre blir det för alla.
Så småningom kanske det kan mynna ut i vettiga kostråd som vänder sig till alla, smal som tjock - ung som gammal!
Men sedan dottern fick diabetes 1 för två år sedan har vi fått höra mycket mer förödmjukande kommentarer än en svordom i en bloggkommentar.
Vi äter en välbalanserad kost, motionerar mycket och mår bra. Och har så alltid gjort.
Vad som gör mig ont, och det vill jag alla ska förstå, är att tidningar, magasin, och media överlag överöser konsumenterna med mirakelkurer som botar diabetes. Till 99% av fallen handlar det om diabetes 2. Vilket i sin tur medför goda råd från bekanta som säger:
- Men sluta med kolhydraterna så blir dottern frisk!
Min dotter blir aldrig frisk. Hon kommer alltid att ta insulinsprutor 5-7 gånger per dag och ungefär lika många blodsockerkontroller. Ca 15 stick per dag. Varje dag. I resten av sitt liv. Det är ett ansvar som jag inte önskar någon ska behöva leva med. Hon kan leva sitt liv precis som vem som helst, men hon blir aldrig frisk.
Susanna. Det gläder mig, ett jämt blodsocker är fantastiskt...;-)
Vi ligger också bra med HBA1C under 50. Vi äter allt som vi känner för, och har tack och lov aldrig varit några godis- eller läskråttor.
Carina Glenning - Tack för det. Det är väl egentligen det jag är ute efter. I slutändan vill jag att de båda sjukdomarna ska ha skiljda namn.
Om du inte har läst någon lågkolhydratbok, kan jag rekommendera Kostdoktorn, dr Dahlqvist och Ann Fernholm. Jag blev övertygad lchf:are redan efter dr Dhalqvists bok...
I många år kämpade jag med att bli kvitt fettet kring midjan, och nu efter att ha gått på fettdrift, så är den nästan fett smal.
Fett najs tycker jag...
Vore ju en perefkt uppföljning!
carina.glenning@corren.se
0708-280161
013-280161
0708-280858
!
Instämmer helt och hållet förutom att jag tänker skriva ut artikeln i ett antal ex och ha med mig i väskan........ JAG behöver inte se den. ;-)
Tråkigt bara att rabiata och sensationslystna LCHF-förespråkare ala Kostdoktorn och Nyström okritiskt propagerar och sprider smörja bland allt det bra!
Er populistiska inställning stjälper nog nästan mer än dom hjälper. Hur ska sansade, nyanserade och intelligenta människor kunna ta er och den utmärkta dieten LCHF på allvar när ni gång på gång påstår massa nonsens för att skapa rubriker?!
T.ex att lättmjölk är vit läsk eller att du lika gärna kan äta smågodis som kokt potatis. Påståenden som naturligtvis är helt felaktiga och det inte finns några som helst belägg för.
Mer vetenskap, ingående analys av alla relevanta studier tack! Och då inte enbart dom som entydigt pekar dit ni vill. Mindre kvällspress-rubriker av er läkare tack!
Nu finns ju denna rapporten och många kommer vilja testa LCHF. Tyvärr skräms de flesta jag känner bort från dieten pga oseriösa förespråkare och närmast sektliknande anhängare, självutnämnda experter som predikar kosten likt frireligiösa offer utan att ha många små susningar om vad dom pratar om.
Jag hittade den hos Jimmy Moore.