Dr Malhotra: Därför är det fel att koppla mättat fett till hjärtsjukdom

Att tala om för folk att de ska minska på intaget av mättat fett för att minska risken för hjärtsjukdom är en misslyckad strategi. Det är bara en värdelös undanmanöver från mer lovande strategier.

Det finns bättre sätt, enligt dr Aseem Malhotra, som nyligen blev intervjuad på Sky News (se video ovan). Fokus på livsstilsförändringar, som att hantera stress, motionera och äta LCHF-kost med mycket nötter och olivolja kan ha mycket större förebyggande effekter än kolesterolsänkande läkemedel.

Video om hjärtsjukdom och kolesterol

Video med Dr Malhotra

Mer

LCHF för nybörjare

Tidigare

Experter: Den vanliga uppfattningen att mättat fett täpper till kärlen är ”helt enkelt fel”

Professor råder miljoner att sluta ta statiner

En kommentar

  1. Henriik
    Trist att det går åt fel håll i sverige! Två generaldirektörer skrev inlägg som försvarar det som är fel i kostråden:

    https://forum.kostdoktorn.se/topic/9289-generaldirekt%C3%B6rer-mot-h%...

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg