Borde de fettsnåla kostråden ha införts?

484 visningar
Vi har i decennier fått rådet att begränsa intaget av mättat fett och istället öka intaget av kolhydrater. Men hade dessa rekommendationer verkligen vetenskapligt stöd? Finns det några skäl alls att begränsa intaget av naturliga fetter? Dr Harcombe ger dig hela bilden – och den är inte vad de flesta tror.

Se ett par minuter av intervjun ovan (transkription). Hela den 34 minuter långa föreläsningen med svensk text och transkription ser du här med provmånad eller medlemskap:

Borde de fettsnåla kostråden ha införts? – Dr Zoë Harcombe

Bli medlem (gratis att testa en månad) och du får omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.

Video om kostråd

Om grunderna i LCHF

Mer

LCHF för nybörjare

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg