Biggest Loser: ”Allt som är fel med viktnedgång i USA”
Vill du gå ner i vikt och hålla vikten i år? Då vore det bättre att undvika att titta på den kommande 17:e säsongen av det nu mindre populära programmet. Varför? Det ”är allt som är fel med viktnedgång i USA”, som dr Yoni Freedhoff säger:
Guardian: ‘It’s a miracle no one has died yet’: The Biggest Loser returns, despite critics’ warnings
Studier visar att The Biggest Loser inte bara är en grogrund för fördomar mot personer med fetma, fettmobbning minskar också viljestyrkan, och därmed ökar risken för viktuppgång.
Genom att fejka snabb och enormt stor viktnedgång (en Biggest Loser-TV-”vecka” kan vara i tre veckor i verkligheten) ger TV-programmet helt falska förväntningar. Och svältkost kombinerat med 10-timmars intensiv träning om dagen är ändå omöjligt att klara om man har ett jobb. Så även deltagarna kommer sannolikt till slut att misslyckas.
En tidigare deltagare från säsong 2 sa nyligen att anledningen till att NBC aldrig ordnar återträffar är att ”vi är alla tjocka igen”.
Vill du fortfarande gå ner i vikt? Här är enklare, smartare och mer hållbara råd: De bästa tipsen för vikten
Annan galen bantning
Vansinnig bantning: Bulimi-apparaten
”Jag lurade miljoner att tro att choklad underlättar viktnedgång”
Jag har ju erfarenhet av det, som jag skrivit här tidigare. Två varv runt Taiwan (220 mil)
på cykel och tappade 5 kilo på min LCHF-kropp som redan då tappat 15 kilo.
Men de 5 kilona gick jag upp ganska snabbt igen.
http://fatburningman.com/the-wild-diet-my-diet-is-better-than-yours-a...
Kan vara en fel observation eller också stämmer den klockrent
De nappade inte...