”Ät riktig mat och förvisa det beige”
Vill du gå ner i vikt? Glöm kalorier. Ät istället bara riktig mat och ”överge det beigefärgade”, enligt den här korta videon. Det är ganska bra råd.
Sky News: Morning Story: The Importance Of Real Food
Det beigefärgade
Jag antar att det här är det ”beigefärgade” hon pratar om. Foods to avoid on a low-carb diet.
Mer
Tidigare
Kolhydrater i frukt och bär – de bästa och de sämsta
Stenålderskropp, rymdålderskost
or what ever någon annan lyckas göra den här tråden också
mindre läsvärd.
Det jag blir nyfiken på är hur du åt tidigare, åt du inget bröd, pasta, potatis eller spannmål alls? Eller vilken förändring gjorde du som medförde den förändring du nämner, att du blev piggare och mer kraftfull?